alimentatie echilibrata

Câți carbohidrați trebuie să consume persoanele care fac sport / „Carb loading” nu e un mit total, dar nici în totalitate real / Explicațiile specialiștilor

Câți carbohidrați trebuie să consume persoanele care fac sport / „Carb loading” nu e un mit total, dar nici în totalitate real / Explicațiile specialiștilor

O profesoară de nutriție de la Universitatea din New York, în vârstă de 89 de ani, împărtășește șase sfaturi simple pentru o alimentație sănătoasă/ Ea dezvăluie cum își alege mâncarea de zi cu zi

O profesoară de nutriție de la Universitatea din New York, în vârstă de 89 de ani, împărtășește șase sfaturi simple pentru o alimentație sănătoasă/ Ea dezvăluie cum își alege mâncarea de zi cu zi

Chiar și marii sportivi au probleme cu greutatea/ Serena Williams a mărturisit că ia pastile pentru slăbit: „Pur şi simplu nu reuşeam să ajung la greutatea ideală"/ Acest tip de medicament este în continuare foarte controversat

Chiar și marii sportivi au probleme cu greutatea/ Serena Williams a mărturisit că ia pastile pentru slăbit: „Pur şi simplu nu reuşeam să ajung la greutatea ideală”/ Acest tip de medicament este în continuare foarte controversat

Mâncăm înainte sau după ce mergem la sală? Experții spun că ceea ce mănânci este mai important decât momentul în care mănânci

Mâncăm înainte sau după ce mergem la sală? Experții spun că ceea ce mănânci este mai important decât momentul în care mănânci

Cel mai în vârstă neurolog din lume are 102 ani, dar nu renunță la micile plăceri: „ Mănânc o friptură de vită și beau un vermut”/ Secretele sale sunt alimentația echilibrată, exercițiul fizic pe care nu l-a întrerupt nici acum și faptul că mereu i-a plăcut munca pe care a realizat-o

Cel mai în vârstă neurolog din lume are 102 ani, dar nu renunță la micile plăceri: „ Mănânc o friptură de vită și beau un vermut”/ Secretele sale sunt alimentația echilibrată, exercițiul fizic pe care nu l-a întrerupt nici acum și faptul că mereu i-a plăcut munca pe care a realizat-o

Dieta mediteraneeană, secretul unei vieți echilibrate / Prof. Carruba: „Obezitatea trebuie văzută ca o boală cronică” / „Instituțiile trebuie să-i învețe pe oameni să mănânce sănătos. Nu e de-ajuns să punem pe ambalaj niște informații”

Dieta mediteraneeană, secretul unei vieți echilibrate / Prof. Carruba: „Obezitatea trebuie văzută ca o boală cronică” / „Instituțiile trebuie să-i învețe pe oameni să mănânce sănătos. Nu e de-ajuns să punem pe ambalaj niște informații”

Cum să ai o alimentație echilibrată: Farfuria pentru alimentație sănătoasă de la Harvard este soluția simplă / Descărcați o copie aici

Cum să ai o alimentație echilibrată: Farfuria pentru alimentație sănătoasă de la Harvard este soluția simplă / Descărcați o copie aici