Vrei să mănânci semințe de in crude? Sunt sănătoase, dar trebuie pregătite corect pentru a evita neplăcerile / Pot interfera cu absorbția nutrienților, dar mărunțirea lor le face mai sigure și eficiente

Semințele de in sunt considerate un superaliment, apreciate pentru aportul lor nutrițional bogat: acizi grași omega-3, fibre, antioxidanți și proteine, menționează healthshots.com. Sunt recomandate pentru sănătatea inimii, reglarea greutății, digestie și echilibru hormonal. Dar o întrebare persistă printre cei care vor să le introducă în alimentație: pot fi consumate crude?...

Noi dovezi contestă teoriile privind originea apei pe Pământ, arată un studiu al oamenilor de știință de la Universitatea Oxford

Cercetătorii spun că au descoperit dovezi conform cărora pe Pământul timpuriu se găsea mai mult hidrogen decât se credea anterior, punând sub semnul întrebării credințe larg răspândite cu privire la originile apei și la evoluția planetei noastre, scrie CNN, notează G4Media. Oamenii de știință de la Universitatea din Oxford au analizat...

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 21-27 aprilie/ Refolosim mâncarea rămasă și alegem preparate mai lejere după excesele alimentare de Paște

Cum ți-ai putea face viața mai ușoară ca să nu stai în fiecare zi în bucătărie? Soluția este să-ți pregătești mâncarea pe câteva zile sau o săptămână. Este ceea ce se numește batch cooking. Dar pe lângă acest tip de organizare ai nevoie și de o planificare a meniului săptămânal....

ANALIZĂ Val de restaurante, cofetării și cafenele noi în România. Apar și food-hall-urile/ Piața devine mai competitivă, iar specialiștii se așteaptă să apară noi concepte, inclusiv francize internaționale

Proprietari de restaurante și fast-food-uri, cafenele și cofetării și, mai nou, “food-hall-uri” au anunțat extinderi pe piața din România în acest început de an. Se conturează și o tendință, conform specialiștilor care urmăresc sectorul: unele concepte din București se extin în marile orașe din țară, iar restaurantele de succes din...

Mesele bogate de Paște pot afecta sănătatea celor cu afecțiuni cronice / Medicii recomandă porții mici și echilibru alimentar

Persoanele cu afecțiuni cronice ar trebui să adapteze meniul festiv în funcție de afecțiuni. Carnea de miel ar trebui consumată cu prudență, atrag atenția medicii. Festinul pascal, o tentație cu riscuri Sărbătorile pascale aduc bucurie și mese îmbelșugate. Dar pot deveni o provocare pentru organism, mai ales după post, potrivit...

Zeci de oameni au participat la ceremonia de sfințire a bucatelor de Paște în Miercurea-Ciuc. Tradiția, veche de două decenii, este o sărbătoare importantă pentru comunitatea locală

O mulţime impresionantă de persoane s-a adunat, duminică dimineaţa, în centrul municipiului Miercurea-Ciuc la tradiţionalul ceremonial de sfinţire a bucatelor de Paştele Catolic, obicei instituit în urmă cu peste 20 ani şi care este foarte iubit în zonă, transmite Agerpres. La fel ca în fiecare an, oamenii au început să...