tofu

Proteinele vegetale, mai ieftine și sănătoase, dar ocolite de cumpărători / Ce au descoperit cercetătorii după analiza a 87.000 de coșuri de cumpărături

Proteinele vegetale, mai ieftine și sănătoase, dar ocolite de cumpărători / Ce au descoperit cercetătorii după analiza a 87.000 de coșuri de cumpărături

Leguminoasele și alimentele din soia ar putea reduce riscul de hipertensiune arterială, arată un nou studiu

Leguminoasele și alimentele din soia ar putea reduce riscul de hipertensiune arterială, arată un nou studiu

Consumul de soia, efecte benefice pentru femeile aflate la menopauză / Compusul natural care poate influența sănătatea intimă

Consumul de soia, efecte benefice pentru femeile aflate la menopauză / Compusul natural care poate influența sănătatea intimă

Năut, fasole, linte și tofu: proteinele vegetale care pot susține glicemia stabilă și sațietatea după mese

Năut, fasole, linte și tofu: proteinele vegetale care pot susține glicemia stabilă și sațietatea după mese

Două tipuri de alimente pe care ar trebui să le consumi mai des pentru a reduce inflamația / Ce au descoperit cercetătorii

Două tipuri de alimente pe care ar trebui să le consumi mai des pentru a reduce inflamația / Ce au descoperit cercetătorii

Tofu ras, un ingredient super util pentru post/ Trucul pentru a nu mai fi un ingredient are nu-ți spune nimic

Tofu ras, un ingredient super util pentru post/ Trucul pentru a nu mai fi un ingredient are nu-ți spune nimic

Cum a ajuns tofu de la simbolul penuriei comuniste la ingredient „cool” în restaurantele din Europa Centrală și de Est. Imperiul Austro-Ungar a fost primul loc pe continent unde s-a cultivat soia

Cum a ajuns tofu de la simbolul penuriei comuniste la ingredient „cool” în restaurantele din Europa Centrală și de Est. Imperiul Austro-Ungar a fost primul loc pe continent unde s-a cultivat soia

O influenceriță din China explică ce aliment din dieta occidentală este neapreciat în țara sa: „Brânza nu există în dieta chinezilor”/ Cei mai în vârstă o confundă cu tofu

O influenceriță din China explică ce aliment din dieta occidentală este neapreciat în țara sa: „Brânza nu există în dieta chinezilor”/ Cei mai în vârstă o confundă cu tofu

Tot ce trebuie să știi despre tofu: de la rețete simple la beneficii pentru sănătate / Tania Fântână (nutriționist): „Este un aliment versatil, bogat în proteine vegetale, prietenos cu silueta”

Tot ce trebuie să știi despre tofu: de la rețete simple la beneficii pentru sănătate / Tania Fântână (nutriționist): „Este un aliment versatil, bogat în proteine vegetale, prietenos cu silueta”

Trei rețete simple și gustoase de mic dejun cu tofu – alternative sănătoase pentru dimineți fără grabă

Trei rețete simple și gustoase de mic dejun cu tofu – alternative sănătoase pentru dimineți fără grabă

Cele mai bune alternative la ouă / Soluții sănătoase și delicioase pentru gătit și copt mai ales în perioada de post

Cele mai bune alternative la ouă / Soluții sănătoase și delicioase pentru gătit și copt mai ales în perioada de post

Mic dejunul numărul 1, cu un conținut mare de proteine și care, culmea, nu include ouă/ O porție conține mai multe proteine decât patru ouă mari

Mic dejunul numărul 1, cu un conținut mare de proteine și care, culmea, nu include ouă/ O porție conține mai multe proteine decât patru ouă mari

Alimentele fermentate, o tendință gastronomică în creștere/ O metodă de conservare a hranei folosită și acum 20.000 de ani/ Astăzi, alimentele fermentate reprezintă aproximativ o treime din consumul mondial total

Alimentele fermentate, o tendință gastronomică în creștere/ O metodă de conservare a hranei folosită și acum 20.000 de ani/ Astăzi, alimentele fermentate reprezintă aproximativ o treime din consumul mondial total

Smoothie cu afine și banane, o sursă excelentă de fibre și vitamine / Adaugă acest ingredient surpriză pentru un mic dejun sănătos

Smoothie cu afine și banane, o sursă excelentă de fibre și vitamine / Adaugă acest ingredient surpriză pentru un mic dejun sănătos

Tofu pentru pierderea în greutate: Șapte moduri prin care acest produs din soia te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus

Tofu pentru pierderea în greutate: Șapte moduri prin care acest produs din soia te poate ajuta să scapi de kilogramele în plus

Un profesor de nutriție demontează un mit despre soia: Acest aliment nu crește, ci reduce riscul de cancer de sân/În special tofu era incriminat, fiind, anterior, considerat „aliment fără hrană” pentru persoanele cu risc crescut de cancer

Un profesor de nutriție demontează un mit despre soia: Acest aliment nu crește, ci reduce riscul de cancer de sân/În special tofu era incriminat, fiind, anterior, considerat „aliment fără hrană” pentru persoanele cu risc crescut de cancer

Alimentele surprinzătoare care pot reduce riscul de cancer la sân/Experții spun că soia și produsele din soia sunt cele mai indicate/Octombrie este Luna Conștientizării Cancerului de Sân

Alimentele surprinzătoare care pot reduce riscul de cancer la sân/Experții spun că soia și produsele din soia sunt cele mai indicate/Octombrie este Luna Conștientizării Cancerului de Sân

Mic dejun rapid și savuros, pe bază de plante/Ne va asigura energie pentru toată ziua

Mic dejun rapid și savuros, pe bază de plante/Ne va asigura energie pentru toată ziua

Alimente pe care ar trebui să le ai în cămară, dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă/Te vor ajuta să gătești sănătos și să-ți planifici mesele

Alimente pe care ar trebui să le ai în cămară, dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă/Te vor ajuta să gătești sănătos și să-ți planifici mesele

Cele mai bune 5 alimente pentru sănătatea oaselor, potrivit nutriționiștilor / Din listă fac parte tofu și broccoli

Cele mai bune 5 alimente pentru sănătatea oaselor, potrivit nutriționiștilor / Din listă fac parte tofu și broccoli