slabit

Cerealele de la micul dejun pentru adulți / Nutriționistul Tania Fântână explică modul în care le alegem corect și cum le mâncăm fără să ne crească glicemia

Cerealele de la micul dejun pentru adulți / Nutriționistul Tania Fântână explică modul în care le alegem corect și cum le mâncăm fără să ne crească glicemia

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Daniela Stegaru, despre injecțiile pentru slăbit: „Nu oricine are două-trei kilograme în plus ar trebui să apeleze la un tratament antiobezitate. Există criterii clare. Obezitatea este o boală cronică”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Daniela Stegaru, despre injecțiile pentru slăbit: „Nu oricine are două-trei kilograme în plus ar trebui să apeleze la un tratament antiobezitate. Există criterii clare. Obezitatea este o boală cronică”

VIDEO | Slăbitul și viața mai sănătoasă nu se fac pe bază de „rețetă”/ Suzana Gras (psihoterapeut): E important să reluăm procesul de fiecare dată când simțim că am deraiat de la obiective

VIDEO | Slăbitul și viața mai sănătoasă nu se fac pe bază de „rețetă”/ Suzana Gras (psihoterapeut): E important să reluăm procesul de fiecare dată când simțim că am deraiat de la obiective

„Trucul cu sare roz”, noul trend de slăbit de pe TikTok. Este sau nu eficient și, mai ales, ce spun medicii despre această modă

„Trucul cu sare roz”, noul trend de slăbit de pe TikTok. Este sau nu eficient și, mai ales, ce spun medicii despre această modă

VIDEO | De ce ai nevoie de un psiholog în procesul de slăbire/ Suzana Gras (psihoterapeut):  Este esențial, mai ales dacă ești blocat într-o buclă de tip „am încercat și m-am lăsat”

VIDEO | De ce ai nevoie de un psiholog în procesul de slăbire/ Suzana Gras (psihoterapeut):  Este esențial, mai ales dacă ești blocat într-o buclă de tip „am încercat și m-am lăsat”

Ce trebuie să conțină micul dejun dacă vrei să slăbești / Ce spun nutriționiștii, pe baza celor mai noi studii

Ce trebuie să conțină micul dejun dacă vrei să slăbești / Ce spun nutriționiștii, pe baza celor mai noi studii

Ce se întâmplă când încetezi să mai iei medicamente GLP-1 după ce ai slăbit? Răspunsul experților

Ce se întâmplă când încetezi să mai iei medicamente GLP-1 după ce ai slăbit? Răspunsul experților

VIDEO | Fântâna de sănătate | De ce slăbitul pare mai greu în ianuarie. Explicațiile medicului Ion Niculăescu despre metabolism, glicemie și obiceiuri alimentare: „O masă dezechilibrată dimineața te face flămând toată ziua”

VIDEO | Fântâna de sănătate | De ce slăbitul pare mai greu în ianuarie. Explicațiile medicului Ion Niculăescu despre metabolism, glicemie și obiceiuri alimentare: „O masă dezechilibrată dimineața te face flămând toată ziua”

STUDIU | Mulţi pacienţi care utilizează medicamente GLP-1 şi-au menţinut greutatea sau au continuat să slăbească la 18 luni după întreruperea tratamentului

STUDIU | Mulţi pacienţi care utilizează medicamente GLP-1 şi-au menţinut greutatea sau au continuat să slăbească la 18 luni după întreruperea tratamentului

5 rețete simple, gustoase și sărace în calorii, pe care le poți mânca fără să te îngrași pe parcursul zilei, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

5 rețete simple, gustoase și sărace în calorii, pe care le poți mânca fără să te îngrași pe parcursul zilei, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

VIDEO | Când ar putea ajunge pastilele de slăbit pe piața din România. Răspunsul ministrului Sănătății: „Sunt pentru compensarea lor” / Ce spune despre medicamentele vândute pe TikTok

VIDEO | Când ar putea ajunge pastilele de slăbit pe piața din România. Răspunsul ministrului Sănătății: „Sunt pentru compensarea lor” / Ce spune despre medicamentele vândute pe TikTok

Medicamentele pentru slăbit nu rezolvă relația problematică pe care o avem cu propriul corp, sunt de părere psihoterapeuții

Medicamentele pentru slăbit nu rezolvă relația problematică pe care o avem cu propriul corp, sunt de părere psihoterapeuții

Sunt nutriționist și iată ce gustări aleg când vreau să slăbesc / Tania Fânână: Nu optez niciodată pentru biscuiți integreali sau digestivi și în niciun caz pentru batoane „fitness”

Sunt nutriționist și iată ce gustări aleg când vreau să slăbesc / Tania Fânână: Nu optez niciodată pentru biscuiți integreali sau digestivi și în niciun caz pentru batoane „fitness”

Cum a slăbit două treimi din greutatea sa bărbatul care cântărea 360 de kilograme/ Poate merge și speră să aibă o viață normală: „Văd deja capătul drumului, deși nu este deloc ușor”

Cum a slăbit două treimi din greutatea sa bărbatul care cântărea 360 de kilograme/ Poate merge și speră să aibă o viață normală: „Văd deja capătul drumului, deși nu este deloc ușor”

Bei cafea pe stomacul gol? Ce spun nutriționiștii despre acest obicei / Tania Fântână explică dacă te ajută, într-adevăr, să slăbești

Bei cafea pe stomacul gol? Ce spun nutriționiștii despre acest obicei / Tania Fântână explică dacă te ajută, într-adevăr, să slăbești

Ce NU trebuie să faci la micul dejun dacă vrei să slăbești / Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce funcționează cu adevărat

Ce NU trebuie să faci la micul dejun dacă vrei să slăbești / Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce funcționează cu adevărat

Gustarea considerată „sănătoasă” care este, de fapt, foarte bogată în calorii / Nutriționist: „Este important să fim atenți la cantitate”

Gustarea considerată „sănătoasă” care este, de fapt, foarte bogată în calorii / Nutriționist: „Este important să fim atenți la cantitate”

Medicamentele de slăbit, precum Ozempic sau Mounjaro, încep să schimbe modul în care oamenii cumpără mâncare / Ce arată cele mai recente studii

Medicamentele de slăbit, precum Ozempic sau Mounjaro, încep să schimbe modul în care oamenii cumpără mâncare / Ce arată cele mai recente studii

VIDEO | Ce idei sănătoase luăm cu noi în noul an? Nutriționistul Tania Fântână: „Echilibrul, nu perfecțiunea, este cheia”

VIDEO | Ce idei sănătoase luăm cu noi în noul an? Nutriționistul Tania Fântână: „Echilibrul, nu perfecțiunea, este cheia”

STUDIU | Postul intermitent și sănătatea metabolică nu sunt neapărat corelate, așa cum s-a crezut până acum

STUDIU | Postul intermitent și sănătatea metabolică nu sunt neapărat corelate, așa cum s-a crezut până acum