Sursa foto: Pixabay / G4Food
Cei care își doresc să slăbească și au ținut diete înțeleg foarte bine despre ce e vorba. Orice dietă ține o vreme, te ajută să scapi de niște kilograme, dar când renunți la dietă, kilogramele se pun la loc și chiar vei câștiga greutate în plus. Astfel, în timp, oricât încerci, greutatea ta continuă să crească.
Nutriționistul Tania Fântână explică de ce dietele nu funcționează.
