Nutriționistul Tania Fântână recomandă persoanelor care merg la schi o alimentație bogată în proteine, precum pește, carne slabă de pasăre și iaurt grecesc. Combinațiile ușor de digerat, fără excese calorice, ajută la refacerea musculară și susțin performanța fizică.
Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:
- articolul continuă mai jos -
Filmare: Denis Nistor/ Montaj: Darius Petrașcu
