sănătatea intestinului

Ce se întâmplă în intestin dacă mănânci iaurt grecesc în fiecare zi / Detaliul de pe etichetă care contează pentru microbiom

Ce se întâmplă în intestin dacă mănânci iaurt grecesc în fiecare zi / Detaliul de pe etichetă care contează pentru microbiom

Cele 5 alimente care pot provoca balonare și cum le poți consuma cu mai puțin disconfort / Explicația gastroenterologilor te-ar putea surprinde

Cele 5 alimente care pot provoca balonare și cum le poți consuma cu mai puțin disconfort / Explicația gastroenterologilor te-ar putea surprinde

Cât de sănătoasă este, de fapt, mierea? Oamenii de știință au dat verdictul asupra celui mai popular înlocuitor al zahărului

Cât de sănătoasă este, de fapt, mierea? Oamenii de știință au dat verdictul asupra celui mai popular înlocuitor al zahărului

Lactatele pe care nutriționiștii le recomandă pentru reducerea inflamației cronice / Un produs se află pe primul loc

Lactatele pe care nutriționiștii le recomandă pentru reducerea inflamației cronice / Un produs se află pe primul loc

12 alimente antistres pe care să le mănânci seara / Ce recomandă nutriționiștii înainte de culcare

12 alimente antistres pe care să le mănânci seara / Ce recomandă nutriționiștii înainte de culcare

Cele 6 legume verzi pe care nutriționiștii le recomandă pentru sănătatea intestinului. Ajută digestia și hrănesc bacteriile bune

Cele 6 legume verzi pe care nutriționiștii le recomandă pentru sănătatea intestinului. Ajută digestia și hrănesc bacteriile bune

Iaurt, kefir, kimchi și kombucha / Ce au observat oamenii de știință la persoanele care consumă frecvent alimente fermentate

Iaurt, kefir, kimchi și kombucha / Ce au observat oamenii de știință la persoanele care consumă frecvent alimente fermentate

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Efectele ascunse ale dietelor fără zahăr / Cum pot fi afectate bacteriile intestinale și de ce specialiștii avertizează asupra restricțiilor extreme

Efectele ascunse ale dietelor fără zahăr / Cum pot fi afectate bacteriile intestinale și de ce specialiștii avertizează asupra restricțiilor extreme

Curmale sau zahăr? Ce spun nutriționiștii despre una dintre cele mai populare alternative naturale

Curmale sau zahăr? Ce spun nutriționiștii despre una dintre cele mai populare alternative naturale

Câteva legume banale ar putea fi cheia unui intestin mai sănătos / Ce au descoperit cercetătorii despre țelină și păstârnac

Câteva legume banale ar putea fi cheia unui intestin mai sănătos / Ce au descoperit cercetătorii despre țelină și păstârnac

Alimentația fericirii? Un studiu Harvard aduce noi dovezi despre legătura dintre intestin și starea de spirit

Alimentația fericirii? Un studiu Harvard aduce noi dovezi despre legătura dintre intestin și starea de spirit

Ani la rând a fost considerat un „antinutrient” / Ce spun noile cercetări despre un compus care se găsește în leguminoase, nuci și cereale integrale

Ani la rând a fost considerat un „antinutrient” / Ce spun noile cercetări despre un compus care se găsește în leguminoase, nuci și cereale integrale

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

VIDEO Ce înseamnă lapte neomogenizat și de ce apare „dopul de smântână” / Alina Donici, cofondatoarea Artesana: „Acesta este testul suprem”

VIDEO Ce înseamnă lapte neomogenizat și de ce apare „dopul de smântână” / Alina Donici, cofondatoarea Artesana: „Acesta este testul suprem”

VIDEO | Alina Donici, Artesana: „Dacă nu poți citi ingredientele, nu consuma acel produs” / Cum citim corect etichetele și de ce produsele ultra-procesate ne îndepărtează de mâncarea adevărată

VIDEO | Alina Donici, Artesana: „Dacă nu poți citi ingredientele, nu consuma acel produs” / Cum citim corect etichetele și de ce produsele ultra-procesate ne îndepărtează de mâncarea adevărată

Bacteria intestinală care „se hrănește” cu cafea ar putea ajuta la reducerea inflamației / Ce au descoperit cercetătorii despre microbiom

Bacteria intestinală care „se hrănește” cu cafea ar putea ajuta la reducerea inflamației / Ce au descoperit cercetătorii despre microbiom

9 alimente fermentate care pot susține sănătatea intestinului și digestia / Ce spun studiile despre kefir, kimchi, iaurt sau kombucha

9 alimente fermentate care pot susține sănătatea intestinului și digestia / Ce spun studiile despre kefir, kimchi, iaurt sau kombucha

Mănânci după ora 21? Nu doar silueta poate avea de suferit. Un nou studiu arată cum sunt afectate intestinul și microbiomul

Mănânci după ora 21? Nu doar silueta poate avea de suferit. Un nou studiu arată cum sunt afectate intestinul și microbiomul

Cel mai bun mic dejun pentru sănătatea intestinului, potrivit gastroenterologilor: combinația simplă care ajută digestia și energia

Cel mai bun mic dejun pentru sănătatea intestinului, potrivit gastroenterologilor: combinația simplă care ajută digestia și energia