Colaj foto
Nutriționistul Tania Fântână recomandă persoanelor care merg la schi o alimentație bogată în proteine, precum pește, carne slabă de pasăre și iaurt grecesc. Combinațiile ușor de digerat, fără excese calorice, ajută la refacerea musculară și susțin performanța fizică.
Filmare: Denis Nistor/ Montaj: Darius Petrașcu
