sanatatea inimii

Un sandwich pe zi pentru o talie mai subțire? Studiu amplu: alimentul banal care poate reduce colesterolul, tensiunea arterială și circumferința taliei

Un sandwich pe zi pentru o talie mai subțire? Studiu amplu: alimentul banal care poate reduce colesterolul, tensiunea arterială și circumferința taliei

Mănânci usturoi în fiecare zi? Ce efecte are asupra organismului / Ce cantitate ar trebui să consumi

Mănânci usturoi în fiecare zi? Ce efecte are asupra organismului / Ce cantitate ar trebui să consumi

Cum poate fi redus colesterolul fără statine / Alimentele care ajută și situațiile în care dieta nu este suficientă

Cum poate fi redus colesterolul fără statine / Alimentele care ajută și situațiile în care dieta nu este suficientă

Usturoiul ar putea reduce colesterolul / Specialiștii explică de ce nu poate înlocui, totuși, tratamentul recomandat de medic

Usturoiul ar putea reduce colesterolul / Specialiștii explică de ce nu poate înlocui, totuși, tratamentul recomandat de medic

O lingură de ulei de măsline pe zi: Ce se întâmplă în organism dacă îl consumi zilnic / Care este cantitatea recomandată, potrivit nutriționiștilor

O lingură de ulei de măsline pe zi: Ce se întâmplă în organism dacă îl consumi zilnic / Care este cantitatea recomandată, potrivit nutriționiștilor

Sarea și sodiul nu sunt același lucru. Care este diferența și de ce contează pentru sănătatea inimii

Sarea și sodiul nu sunt același lucru. Care este diferența și de ce contează pentru sănătatea inimii

Ce se întâmplă în organism când sari peste micul dejun. De la lipsa de energie și pofte până la probleme cu glicemia

Ce se întâmplă în organism când sari peste micul dejun. De la lipsa de energie și pofte până la probleme cu glicemia

Care este cel mai bun ulei pentru sănătatea inimii. Nutriționiștii îl pun pe primul loc, iar studiile le susțin alegerea

Care este cel mai bun ulei pentru sănătatea inimii. Nutriționiștii îl pun pe primul loc, iar studiile le susțin alegerea

Ce legume să mănânci mai des pentru creier, inimă și intestine. Două alegeri se detașează, potrivit nutriționiștilor

Ce legume să mănânci mai des pentru creier, inimă și intestine. Două alegeri se detașează, potrivit nutriționiștilor

Câte cafele poți bea pe zi fără să-ți afectezi inima? Asociația Americană a Inimii a stabilit limita considerată sigură

Câte cafele poți bea pe zi fără să-ți afectezi inima? Asociația Americană a Inimii a stabilit limita considerată sigură

Peștele la conservă revine la modă. De ce sardinele, somonul și macroul câștigă din nou teren / O porție poate avea 21 de grame de proteine

Peștele la conservă revine la modă. De ce sardinele, somonul și macroul câștigă din nou teren / O porție poate avea 21 de grame de proteine

Cercetătorii de la Harvard reanalizează „mitul paharului de vin roșu”. Ce efecte are, de fapt, alcoolul asupra organismului / Peste 60 de boli sunt legate de consum

Cercetătorii de la Harvard reanalizează „mitul paharului de vin roșu”. Ce efecte are, de fapt, alcoolul asupra organismului / Peste 60 de boli sunt legate de consum

Cât de sănătoasă este, de fapt, mierea? Oamenii de știință au dat verdictul asupra celui mai popular înlocuitor al zahărului

Cât de sănătoasă este, de fapt, mierea? Oamenii de știință au dat verdictul asupra celui mai popular înlocuitor al zahărului

5 alimente banale care pot susține sănătatea inimii mai mult decât multe diete complicate / Fructe de pădure, cafea, ceai și încă două alimente recomandate de specialiști

5 alimente banale care pot susține sănătatea inimii mai mult decât multe diete complicate / Fructe de pădure, cafea, ceai și încă două alimente recomandate de specialiști

Farfuria „pe jumătate goală” a europenilor, asociată cu o viață mai lungă și mai sănătoasă / De ce îi surprinde pe americani alimentația mediteraneană

Farfuria „pe jumătate goală” a europenilor, asociată cu o viață mai lungă și mai sănătoasă / De ce îi surprinde pe americani alimentația mediteraneană

Cele 8 tipuri de nuci care pot reduce colesterolul în mod natural / Ce recomandă specialiștii pentru sănătatea inimii

Cele 8 tipuri de nuci care pot reduce colesterolul în mod natural / Ce recomandă specialiștii pentru sănătatea inimii

Ce mănâncă copiii medicilor cardiologi / Patru doctori au dezvăluit ce alimente încearcă să limiteze acasă

Ce mănâncă copiii medicilor cardiologi / Patru doctori au dezvăluit ce alimente încearcă să limiteze acasă

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Condimentul care poate susține sănătatea creierului, inimii și intestinului / Mulți îl consumă greșit

Condimentul care poate susține sănătatea creierului, inimii și intestinului / Mulți îl consumă greșit

Care sunt cele mai sănătoase nuci? Trei nutriționiști au dat exact același răspuns / Sunt bogate în proteine, fibre și vitamina E

Care sunt cele mai sănătoase nuci? Trei nutriționiști au dat exact același răspuns / Sunt bogate în proteine, fibre și vitamina E