Ovăzul este sănătos? Iată cum să faceți din el un mic dejun și mai bun / Ce variante ar trebui să aleagă cei care au probleme cu glicemia 29 septembrie Redacția 0 comentarii
O cercetătoare în nutriție de la King’s College ne spune cum mănâncă pentru a evita scăderea glicemiei după-amiaza, care duce la oboseală, pofte și toane / Secretul stă în micul dejun 28 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Tartă din făină de castane, rețetă tradițională italiană. Dulce în mod natural, fără zahăr adăugat, fără gluten, fără lactoză, complet vegetală. Perfectă la cafeaua de dimineață 21 septembrie Mihaela Găneț 0 comentarii
5 idei sănătoase de mic dejun pe bază de iaurt grecesc / Sunt rapide, gustoase și perfecte pentru diminețile în care nu vrei să stai prea mult în bucătărie 21 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cel mai sănătos mic dejun pentru ficat: iaurt, ovăz, avocado, ou și fructe/Evită prăjelile, produsele de patiserie și alimentele procesate 19 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
O tânără a slăbit 23 de kilograme și se menține așa de 7 ani. Ea dezvăluie dieta de dinainte și cea de acum / Brioșa de afine, înlocuită cu clătite proteice la micul dejun 15 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Mic dejun sănătos pe bază de ciuperci. Este ideal pentru un început de zi plin de energie! / Avantajele consumului de ciuperci la prima masă a zilei 15 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
6 rețete delicioase cu ovăz și fructe pentru un mic dejun sănătos / Nu doar că îți oferă energia necesară pentru întreaga zi, dar sunt și extrem de versatile 12 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Brioșă englezească cu roșii, brânză și măsline/Mai ușor de făcut decât pizza și cel puțin la fel de gustoasă 7 septembrie Redacția 0 comentarii
Trei rețete de mic dejun bogate în nutrienți și rapid de făcut/Sunt sărace în carbohidrați și calorii, dar foarte nutritive și pot fi consumate de diabetici 7 septembrie Redacția 1 comentarii
Mic dejun perfect pentru weekend: Clătite pline de proteine, fără făină și fără îndulcitori 7 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cum să faci cea mai bună omletă franțuzească la tine acasă / O rețetă pentru cei care iubesc preparatele simple, dar rafinate 6 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Un expert în nutriție de la Harvard a stabilit cele 4 reguli pentru a-ți crește energia în mod natural, cu ajutorul micului dejun / Cele mai bune combinații pentru prima masă a zilei 5 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mic dejun ultra-rapid, gustos și sănătos: Smoothie cu ovăz și fructe de pădure 5 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
10 alternative super sănătoase pentru micul dejun la ovăz, dacă nu vrei să consumi zilnic mult lăudatul superaliment 27 august Ioan Radu 0 comentarii
„Eu iubesc mâncarea”: Cum arată o zi tipică din viața culinară a nutriționistului Tania Fântână / Micul ei dejun este de obicei unul proteic 20 august Tania Fântână 1 comentarii
Mic dejun rapid și savuros, pe bază de plante/Ne va asigura energie pentru toată ziua 17 august Redacția 0 comentarii
O antrenoare de fitness prezintă clătitele bogate în proteine pentru micul dejun despre care spune că au ajutat-o să slăbească 18 kilograme: „Sunt super simplu de făcut” / VIDEO: Alex a prezentat și rețeta 14 august Ioan Radu 0 comentarii
Mic dejun sănătos și delicios, sau cum să pierzi în greutate la modul cel mai savuros/Smoothie cu zmeură, piersică și mango 13 august Redacția 0 comentarii
Anatolian Food Fest, organizat la București pe 10-11 august / Vizitatorii vor putea servi Katmer, un mic dejun popular din Gaziantep 8 august Ioan Radu 0 comentarii
22 cele mai nesănătoase mic dejunuri din lume / Nutriționiștii avertizează că multe alimente populare sunt pline de zahăr, grăsimi și calorii goale 4 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
Este sănătos să mănânci același lucru în fiecare zi? Chiar dacă este sănătos? 2 august Ioan Radu 0 comentarii
Griș cu lapte – mic dejun pe gustul piticilor. Celor mari le amintește de copilărie 1 august Ioana Costescu 0 comentarii
Copiii vor doar clătite la micul dejun în hotel? Iată câteva trucuri pentru a menține o alimentație sănătoasă în vacanță 31 iulie Redacția 0 comentarii
Trei variante de tartine ușor de făcut și sănătoase pentru micul dejun 31 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Oncolog: Acesta este micul dejun pe care îl mănânc aproape în fiecare zi pentru prevenirea cancerului 30 iulie Valentin Bora 5 comentarii
Mic dejun cu proteine și legume din belșug. Începe ziua cu o salată revigorantă 29 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Legume, fructe și brânzeturi românești la micul dejun al premierilor României și Ungariei 26 iulie Redacția 0 comentarii
5 rețete de shake-uri delicioase pentru micul dejun. Cu legume, fructe sau puțin din amândouă 25 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână 23 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Micul dejun cu proteine, secretul îmbătrânirii sănătoase/ Iată o rețetă rapidă și eficientă care întreține musculatura și accelerează metabolismul 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Rețetele Juanitei. Tartine cu pate de ficat de casă. Fără E-uri, fără conservanți, doar ”fainoșag” 13 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Mâncatul la aceste ore din zi poate contribui la scăderea riscului de diabet de tip 2 / Momentul la care iei micul dejun contează cel mai mult – studiu 11 iulie Ioan Radu 1 comentarii
Ai mic dejun inclus în prețul hotelului. Care e diferența între micul dejun continental și cel englezesc 11 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Porridge, mic dejun tipic englezesc, care te ajută la slăbit, constipație și menținerea energiei corpului 2 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Pepene verde cu brânză feta sau telemea. Micul dejun rapid și răcoros pentru zilele de vară. Îți asigură și cantitatea necesară de proteine 29 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Ce mâncăm la micul dejun în afară de ouă și brânză? 25 iunie Tania Fântână 1 comentarii
Costul produselor de bază care alcătuiesc un mic dejun a crescut cu 55% într-un singur an / Creșteri majore de prețuri la cacao, cafea și carnea de porc 10 iunie Redacția 0 comentarii
Cele mai bune 7 alimente bogate în proteine pe care să le mănânci la micul dejun, potrivit dieteticienilor 9 iunie Redacția 1 comentarii
Rețetă simplă pentru mic dejun, prânz sau chiar cină: Toast cu avocado și ouă fierte cleioase 5 iunie Redacția 0 comentarii
Acesta este micul dejun bogat în proteine pe care Selena Gomez îl mănâncă în fiecare zi / I-l pregătește iubitul ei, Benny Blanco 27 mai Ioan Radu 4 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: 10 idei de mic dejun proteic care ține de foame câteva ore bune (mai mult de trei) 25 mai Tania Fântână 0 comentarii
O femeie a spus ce a mâncat în fiecare dimineață la micul dejun în perioada în care a slăbit 45 de kg / Specialiștii aprobă combinația ei 22 mai Ioan Radu 2 comentarii
O publicație a întrebat 17 medici ce mănâncă la micul dejun și aceasta este alegerea lor nr. 1 – ovăzul mărunțit / Fructele singure nu sunt menționate 14 mai Redacția 9 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Mâncăm fructe în loc de mic dejun? / Fructele în loc de cină sunt calea sigură spre îngrășat 8 mai Tania Fântână 5 comentarii
Sucurile și gemurile de fructe, mierea și laptele deshidratat: noi reguli privind etichetarea și compoziția / Autoritățile europene urmăresc o mai bună informare a consumatorilor și combaterea fraudelor alimentare 29 aprilie George Mănescu 0 comentarii
Vrei un metabolism mai rapid? Medicii spun că la micul dejun ar trebui să renunți la aceste alimente „cu calorii goale” 24 aprilie Redacția 0 comentarii
