balonare

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Ce se întâmplă în corp dacă bei apă cu lămâie în fiecare zi / 8 beneficii susținute de nutriționiști

Ce se întâmplă în corp dacă bei apă cu lămâie în fiecare zi / 8 beneficii susținute de nutriționiști

De ce te trezești balonat? Greșelile de la cină care favorizează retenția de lichide și cum le poți combate

De ce te trezești balonat? Greșelile de la cină care favorizează retenția de lichide și cum le poți combate

Cum să prepari varza ca să fie mai ușor de digerat și să provoace mai puțină balonare / De ce varza fermentată este mai blândă pentru stomac decât cea crudă

Cum să prepari varza ca să fie mai ușor de digerat și să provoace mai puțină balonare / De ce varza fermentată este mai blândă pentru stomac decât cea crudă

De ce balonarea devine mai frecventă după 50 de ani / Ce recomandă experții pentru un abdomen mai „ușor” dimineața

De ce balonarea devine mai frecventă după 50 de ani / Ce recomandă experții pentru un abdomen mai „ușor” dimineața

Băutura digestivă recomandată de dieteticieni după o masă copioasă / Ajută la balonare, greață și crampe

Băutura digestivă recomandată de dieteticieni după o masă copioasă / Ajută la balonare, greață și crampe

Ce să nu mănânci niciodată în avion. Avertismentul însoțitorilor de bord despre alimentele care îți pot afecta sănătatea în timpul zborului

Ce să nu mănânci niciodată în avion. Avertismentul însoțitorilor de bord despre alimentele care îți pot afecta sănătatea în timpul zborului

VIDEO | De ce grăsimea abdominală nu dispare doar cu dietă / Tania Fântână, nutriționist: „Cheia nu este «mai puțină mâncare», ci mai puțin stres metabolic” 

VIDEO | De ce grăsimea abdominală nu dispare doar cu dietă / Tania Fântână, nutriționist: „Cheia nu este «mai puțină mâncare», ci mai puțin stres metabolic” 

Suc antiinflamator din ingrediente naturale/ Funcționează pentru reducerea balonării abdominale și poate fi băut în loc de mic dejun sau de gustare 

Suc antiinflamator din ingrediente naturale/ Funcționează pentru reducerea balonării abdominale și poate fi băut în loc de mic dejun sau de gustare 

De ce te balonezi după ce mănânci fructe și cum poți evita acest lucru / Tania Fântână (nutriționist): Dacă ai un sistem digestiv sensibil, încearcă să alegi fructe de pădure, citrice sau banane mai puțin coapte

De ce te balonezi după ce mănânci fructe și cum poți evita acest lucru / Tania Fântână (nutriționist): Dacă ai un sistem digestiv sensibil, încearcă să alegi fructe de pădure, citrice sau banane mai puțin coapte

Iată ce ar trebui să faci dacă ești balonat și nu știi cu ce să începi / Sfaturi de la specialiști ca să te simți mai bine după doar cinci zile

Iată ce ar trebui să faci dacă ești balonat și nu știi cu ce să începi / Sfaturi de la specialiști ca să te simți mai bine după doar cinci zile

De ce ești mereu balonat? 11 motive mai puțin cunoscute, explicate de un gastroenterolog: „Alimentele slab digerate duc la fermentație excesivă în colon și la formarea de bule de gaz”

De ce ești mereu balonat? 11 motive mai puțin cunoscute, explicate de un gastroenterolog: „Alimentele slab digerate duc la fermentație excesivă în colon și la formarea de bule de gaz”

11 alimente pe care nu ar trebui niciodată să le consumi înainte să stai la plajă/ Dacă vrei să eviți balonarea și deshidratarea nu mânca lactate, porumb, pepene, broccoli și alte câteva alimente

11 alimente pe care nu ar trebui niciodată să le consumi înainte să stai la plajă/ Dacă vrei să eviți balonarea și deshidratarea nu mânca lactate, porumb, pepene, broccoli și alte câteva alimente

Visezi să ai un abdomen plat? / Un gastroenterolog îți spune care sunt alimentele de care trebuie să te ferești

Visezi să ai un abdomen plat? / Un gastroenterolog îți spune care sunt alimentele de care trebuie să te ferești

Cât e de rău să mănânci prea multe portocale?/ Sunt fructe bogate în vitamina C dar, consumate în exces, pot provoca balonare, crampe stomacale, arsuri gastrice și chiar insomnie

Cât e de rău să mănânci prea multe portocale?/ Sunt fructe bogate în vitamina C dar, consumate în exces, pot provoca balonare, crampe stomacale, arsuri gastrice și chiar insomnie

Ierburi și condimente care pot reduce balonarea, scădea glicemia sau îmbunătăți memoria/Un consum mic, dar constant, de ierburi și condiment, îți poate îmbunătăți digestia și nu numai

Ierburi și condimente care pot reduce balonarea, scădea glicemia sau îmbunătăți memoria/Un consum mic, dar constant, de ierburi și condiment, îți poate îmbunătăți digestia și nu numai

Alimentele de mic dejun care nu provoacă balonare / Gastroenterologii au stabilit ce ar trebui să mănânci dimineața, pentru a avea o digestive bună și a-ți păstra abdomenul plat

Alimentele de mic dejun care nu provoacă balonare / Gastroenterologii au stabilit ce ar trebui să mănânci dimineața, pentru a avea o digestive bună și a-ți păstra abdomenul plat

Iubești Paștele, dar nu poți suporta balonarea? / O nutriționistă oferă cinci sfaturi esențiale pentru a combate balonarea, la masa festivă pascală

Iubești Paștele, dar nu poți suporta balonarea? / O nutriționistă oferă cinci sfaturi esențiale pentru a combate balonarea, la masa festivă pascală

Ponturi pentru reducerea balonării/ Specialiștii ne sfătuiesc, printre altele, să mâncăm încet, să fim atenți la cantitate și să ne monitorizăm greutatea și bolile cronice

Ponturi pentru reducerea balonării/ Specialiștii ne sfătuiesc, printre altele, să mâncăm încet, să fim atenți la cantitate și să ne monitorizăm greutatea și bolile cronice

Un gastroenterolog explică ce alimente nu produc gaze/ Ca să eviți balonarea, alege proteine, morcovi, spanac, zmeură, kefir și alte mâncăruri prietenoase cu digestia

Un gastroenterolog explică ce alimente nu produc gaze/ Ca să eviți balonarea, alege proteine, morcovi, spanac, zmeură, kefir și alte mâncăruri prietenoase cu digestia