Iubești Paștele, dar nu poți suporta balonarea? / O nutriționistă oferă cinci sfaturi esențiale pentru a combate balonarea, la masa festivă pascală 18 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ponturi pentru reducerea balonării/ Specialiștii ne sfătuiesc, printre altele, să mâncăm încet, să fim atenți la cantitate și să ne monitorizăm greutatea și bolile cronice 22 martie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un gastroenterolog explică ce alimente nu produc gaze/ Ca să eviți balonarea, alege proteine, morcovi, spanac, zmeură, kefir și alte mâncăruri prietenoase cu digestia 16 ianuarie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ziaristă americană de la Daily Mail, după luna de miere la Roma și monitorizarea glicemiei: Pastele și pizza în Italia sunt mai bune, mai sănătoase, nu balonează și nu provoacă vârfuri glicemice 8 ianuarie Mihaela Găneț 0 comentarii
De ce ne balonăm atunci când avem gustări foarte dese / Nutriționistul Tania Fântână vine cu trucuri împotriva ronțăitului foarte des: „Stabilește mese regulate, mănâncă încet și bea apă” 7 ianuarie Tania Fântână 0 comentarii
Un nutritionist dezvăluie ce băutură roșie și delicioasă ajută la reducerea balonării și scăderea tensiunii arteriale/ Aceeași plantă este eficientă în combaterea insomniei, problemelor cardiace și inflamațiilor 12 decembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
8 remedii pentru balonarea menstruală, recomandate de ginecologi/ Gătește acasă, mănâncă banane, roșii, avocado și castraveți și nu renunța la activitatea fizică, pentru că te vor ajuta 7 decembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce am gaze noaptea? Iată ce explicație are un dietetician: Contează dacă cina este copioasă și dacă mănâncă carbohidrați, fibre, grăsimi și dacă bei sucuri acidulate sau mesteci gumă 19 noiembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Micul dejun care nu balonează! Gastroenterologii au făcut un top al alimentelor care nu provoacă disconfort abdominal/ Ovăzul, ouăle și banana, în fruntea listei 19 octombrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cel mai eficient ceai împotriva balonării. Este cunoscut și sub numele „Ozempicul naturii” / Dietetician: „Antioxidanții ajută la reducerea inflamației în intestin, în timp ce polifenolii acționează ca prebiotice” 10 octombrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ceaiul antiinflamator pe care trebuie să-l bei după fiecare masă pentru a reduce balonarea/ I se spune ceaiul din floare de Jamaica sau hibiscus 5 octombrie Redacția 1 comentarii
Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult ovăz, aliment pentru care cererea e tot mai mare? Există un efect secundar major, potrivit cercetătorilor 2 octombrie Redacția 0 comentarii
Obiceiul comun care duce la balonare / Un medic gastroenterolog explică de ce ne balonează acest lucru 29 septembrie Redacția 0 comentarii
O nutriționistă explică de ce ne balonăm și avem arsuri la stomac/ Iată cele șase categorii de alimente și băuturi care nu sunt bune pentru intestin 7 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Condimentul nr. 1 pentru reducerea balonării, potrivit dieteticienilor / Poate fi folosit în ceai sau kombucha 3 septembrie Ioan Radu 1 comentarii
Cel mai bun ceai pentru balonare, potrivit dieteticienilor / Are și proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene și antioxidante 27 iulie George Mănescu 1 comentarii
Tot 5 alimente ce pot ajuta în tulburări digestive precum constipația și gazele 6 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Vrei să ai abdomenul (mai) plat? Iată 20 de alimente care te scapă de balonare 19 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
