VIDEO | „Suntem oameni și câteodată mâncarea mai înseamnă și alinare” / Nutriționistul Tania Fântână, despre cum trebuie să ne pregătim pentru masa de Paște: Dacă știi că urmează un festin, ajustează-ți alimentația cu câteva zile înainte

Paștele vine cu bucurie, dar și cu mese bogate care pot pune presiune pe digestie. Nutriționistul Tania Fântână ne încurajează să abordăm sărbătoarea echilibrat: cu porții mai mici în zilele dinainte, cu hidratare și mișcare, dar și cu recunoașterea emoțională a legăturii noastre cu mâncarea.