Tania Fântână

VIDEO | Ce au în comun oamenii care ajung la 100 de ani. Cercetătorii spun că genele explică doar o parte din longevitate / Tania Fântână (nutriționist): „Se opresc din mâncat înainte să fie complet sătui”

VIDEO | Ce au în comun oamenii care ajung la 100 de ani. Cercetătorii spun că genele explică doar o parte din longevitate / Tania Fântână (nutriționist): „Se opresc din mâncat înainte să fie complet sătui”

Mit sau realitate? De ce majoritatea oamenilor nu au nevoie de băuturi cu electroliți în zilele călduroase / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Mit sau realitate? De ce majoritatea oamenilor nu au nevoie de băuturi cu electroliți în zilele călduroase / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Sucurile în zilele foarte calde: cât zahăr bem fără să ne dăm seama și cum alegem o băutură mai bună / Nutriționistul Tania Fântână explică dacă „sucurile naturale” sunt mai bune

Sucurile în zilele foarte calde: cât zahăr bem fără să ne dăm seama și cum alegem o băutură mai bună / Nutriționistul Tania Fântână explică dacă „sucurile naturale” sunt mai bune

De ce ți se face foame la doar două ore după ce ai mâncat? Cum construiești o masă care să te țină sătul, conform nutriționistului Tania Fântână

De ce ți se face foame la doar două ore după ce ai mâncat? Cum construiești o masă care să te țină sătul, conform nutriționistului Tania Fântână

Ce se întâmplă dacă nu mai consumi pâine timp de o lună? Beneficiu real sau doar un nou „challenge” alimentar? Tania Fântână (nutriționist): „Sănătatea nu vine din eliminarea unui singur aliment”

Ce se întâmplă dacă nu mai consumi pâine timp de o lună? Beneficiu real sau doar un nou „challenge” alimentar? Tania Fântână (nutriționist): „Sănătatea nu vine din eliminarea unui singur aliment”

De ce apare pofta de dulce înainte de menstruație? Când este normală și când ar trebui să ne pună pe gânduri, conform nutriționistului Tania Fântână

De ce apare pofta de dulce înainte de menstruație? Când este normală și când ar trebui să ne pună pe gânduri, conform nutriționistului Tania Fântână

VIDEO | Ozempic și medicamentele pentru slăbit schimbă tratamentul obezității. Nutriționistul Tania Fântână: „Adevărata victorie nu este să slăbești 20 de kilograme, ci să nu le pui la loc”

VIDEO | Ozempic și medicamentele pentru slăbit schimbă tratamentul obezității. Nutriționistul Tania Fântână: „Adevărata victorie nu este să slăbești 20 de kilograme, ci să nu le pui la loc”

VIDEO | Fântâna de sănătate | De ce unii copii refuză mâncarea? Corina Gheorghe (psiholog): „Nu este un moft. De multe ori, mâncarea chiar îi sperie” / „Forțarea la masă face mai mult rău decât bine”

VIDEO | Fântâna de sănătate | De ce unii copii refuză mâncarea? Corina Gheorghe (psiholog): „Nu este un moft. De multe ori, mâncarea chiar îi sperie” / „Forțarea la masă face mai mult rău decât bine”

Cele mai mari 10 minciuni despre detoxifiere. Tania Fântână: „Ficatul nu are nevoie să fie curățat. El este organul care face curățenie în organism”

Cele mai mari 10 minciuni despre detoxifiere. Tania Fântână: „Ficatul nu are nevoie să fie curățat. El este organul care face curățenie în organism”

Merită să cumpărăm produse îmbogățite cu proteine? Sau plătim mai mult doar pentru marketing? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Merită să cumpărăm produse îmbogățite cu proteine? Sau plătim mai mult doar pentru marketing? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Tania Fântână (nutriționist): Cele mai mari capcane calorice din supermarket pe care le cumpărăm crezând că sunt sănătoase

Tania Fântână (nutriționist): Cele mai mari capcane calorice din supermarket pe care le cumpărăm crezând că sunt sănătoase

„Am slăbit 4 kilograme într-o săptămână!” Dar cât este, de fapt, grăsime? Nutriționistul Tania Fântână explică de ce cântarul te poate păcăli

„Am slăbit 4 kilograme într-o săptămână!” Dar cât este, de fapt, grăsime? Nutriționistul Tania Fântână explică de ce cântarul te poate păcăli

Ce gătești în 15 minute când vii obosit de la serviciu și vrei totuși să mănânci sănătos / 10 idei de mese rapide, echilibrate și sățioase, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Ce gătești în 15 minute când vii obosit de la serviciu și vrei totuși să mănânci sănătos / 10 idei de mese rapide, echilibrate și sățioase, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

VIDEO | Top 10 mituri despre nutriție demontate de știință / Tania Fântână (nutriționist): Unul dintre cele mai populare e că, dacă mănânci după ora 18:00, te îngrași

VIDEO | Top 10 mituri despre nutriție demontate de știință / Tania Fântână (nutriționist): Unul dintre cele mai populare e că, dacă mănânci după ora 18:00, te îngrași

Cât de sănătoase sunt suplimentele cu colagen? Chiar întineresc pielea? Ce spune știința și ce este doar marketing / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Cât de sănătoase sunt suplimentele cu colagen? Chiar întineresc pielea? Ce spune știința și ce este doar marketing / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Cele mai sănătoase conserve din supermarket și cele pe care le poți cumpăra fără griji. Nutriționistul Tania Fântână explică la ce trebuie să fii atent

Cele mai sănătoase conserve din supermarket și cele pe care le poți cumpăra fără griji. Nutriționistul Tania Fântână explică la ce trebuie să fii atent

Cum îți dai seama că mănânci prea mult zahăr chiar dacă nu pui zahăr în cafea. Cele mai frecvente greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama, conform nutriționistului Tania Fântână

Cum îți dai seama că mănânci prea mult zahăr chiar dacă nu pui zahăr în cafea. Cele mai frecvente greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama, conform nutriționistului Tania Fântână

Cele mai sănătoase gustări pe care le poți cumpăra din supermarket vara aceasta. Ce alegi între mese ca să îți țină de foame fără să te îngrași, conform nutriționistului Tania Fântână

Cele mai sănătoase gustări pe care le poți cumpăra din supermarket vara aceasta. Ce alegi între mese ca să îți țină de foame fără să te îngrași, conform nutriționistului Tania Fântână

Alimentele care accelerează îmbătrânirea și ce poți face pentru a o încetini? Contează mai mult ce scoți din farfurie sau ce pui în ea? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Alimentele care accelerează îmbătrânirea și ce poți face pentru a o încetini? Contează mai mult ce scoți din farfurie sau ce pui în ea? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Top 10 alimente care te satură cu cele mai puține calorii. Cum poți mânca mai mult și totuși să slăbești, conform nutriționistului Tania Fântână

Top 10 alimente care te satură cu cele mai puține calorii. Cum poți mânca mai mult și totuși să slăbești, conform nutriționistului Tania Fântână