Ce alimente trebuie să evităm pe caniculă și de ce / Iată ce alternative culinare ne recomandă medicii: fructe, legume și iaurt natural 21 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Șase remedii împotriva răului de mișcare: Alege aceste băuturi, mirodenii și fructe, dacă vrei să scapi de greață și amețeală atunci când pleci în vacanță 20 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimente benefice pentru tiroidă: Iată ce trebuie să mănânci pentru a-ți normaliza funcția tiroidiană, a sta departe de bolile cardiovasculare, a avea o digestie normală și chiar a slăbi 19 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
O cină sănătoasă, delicioasă și rapid de preparat: Tacos cu somon la cuptor, porumb și piper/ Totul este gata în 30 de minute 19 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Top 5 cele mai bune ceaiuri din plante care combat oboseala cronică/ Ele cresc nivelul de energie și revitalizează organismul 11 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să renunți la cultura dietelor restrictive și să înveți să ai încredere în indiciile corpului tău/ Libertatea alimentară, un termen nou, susținut de nutriționiști, poate fi cheia pierderii kilogramelor în plus 10 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
Cafea instant versus cafea măcinată/ Dieteticienii susțin că sunt aproape similare și au aceleași proprietăți: mențin sănătatea ficatului, luptă împotriva cancerului și previn cariile dentare 10 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta strictă a lui Tom Cruise, îngrozitor de asemănătoare cu cea a Victoriei Beckham: Zilnic, pește și legume, preparate la abur, fără unt sau ulei 10 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mănânci fistic în fiecare zi? Iată ce se întâmplă în corpul tău: Tensiunea arterială va fi mai bună, iar inima și ochii, mai sănătoși 9 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieteticienii ne dezvăluie care sunt cele mai bune cinci băuturi pentru a ușura mahmureala 9 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cercetătorii au descoperit schimbarea numărul 1, din alimentația ta, care îți poate reduce riscul de boli de inimă și diabet: Înlocuirea grăsimilor animale cu cele vegetale 8 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci fasole zilnic? / Nu ai fi bănuit niciodată că îți reduce riscul bolilor de inimă și îți menține sănătatea intestinală 8 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
Sunt buni strugurii în curele de slăbire?/Bogați în nutrienți, strugurii pot ajuta la reducerea greutății corporale și a grăsimii din ficat 7 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
7 trucuri pentru slăbit, de la Jane Fonda/ Actrița, la 86 de ani, arată bine, este sănătoasă și a ajuns aici cu mult sport și o alimentație echilibrată 7 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Iată ce mănâncă Lady Gaga într-o zi, potrivit bucătarului ei personal / Artista bea apă de nucă de cocos, preferă cerealele integrale și iubește pastele 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum te-ar putea ajuta ceaiul verde să renunți la fumat / Iată 7 proprietăți ale acestui ceai atât de popular pe care probabil nu le știai 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un specialist în nutriție oncologică a făcut un top 5 al celor mai bune alimente în prevenția cancerului colorectal/ Ovăzul și iaurtul, în fruntea listei 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta zilnică a lui Meghan Markle a fost dezvăluită: Adoră laptele de migdale/soia cu ovăz și banane, dar și sashimi și tanjine de miel 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Fost antrenor principal al echipei feminine de gimnastică a Statelor Unite la Jocurile Olimpice de vară din 1984: Dieta gimnastelor se rezumă într-un singur cuvânt: Cartofi 5 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Are sarea de la Marea Celtică beneficii pentru sănătate?? Dacă vrei să o consumi discută cu un medic, nu te lua după influencerii de pe Tik Tok 5 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci zilnic supă/ Dacă o alegi pe cea potrivită poți avea numai beneficii: slăbești și primești nutrienți și antioxidanți 5 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Top 6 cele mai bune băuturi care ne stimulează imunitatea pentru a lupta împotriva bolilor 5 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
22 cele mai nesănătoase mic dejunuri din lume / Nutriționiștii avertizează că multe alimente populare sunt pline de zahăr, grăsimi și calorii goale 4 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
Adio balonare! Un nutriționist dezvăluie rețeta unui smoothie care te scapă de burta umflată 4 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Idei de alimente delicioase și sănătoase, pe care poți să le mănânci la restaurant, chiar dacă te afli la dietă 3 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cele mai bune gustări pentru drumeții/ Un nutritionist explică de ce trebuie să evităm carbohidrații și zahărul, când suntem în excursie 3 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Proteinele și cerelalele integrale te-ar putea ajuta să previi atacurile de panică/ Evită dulciurile, cafeaua și alcoolul, pentru că îți agravează starea 2 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Porumbul fiert, o gustare apreciată de multă lume/ Această legumă-cereală este plină de nutrienți și poate preveni cataracta și degenerarea maculară 2 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Preparatele la grătar chiar sunt cancerigene?/Iată șapte sfaturi pentru fripturi sănătoase 1 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
Paradoxal, consumul de grăsimi ajută la… pierderea grăsimilor/ Un studiu recent a descoperit că dieta bazată pe grăsimi te ajută să slăbești și ține în frâu diabetul și ficatul gras 1 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cine bea mult alcool îmbătrânește mai repede/ Cercetătorii spun că alcoolul poate mări riscul de Alzheimer, cancer și boala coronariană 1 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Prea mult zahăr este considerat dăunător pentru sănătate/ Iată cum ne afectează acesta fiecare organ în parte 1 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Iată ce spun nutriționiștii despre alegerea de a mânca iaurt și/sau fructe la cină 1 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică 1 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cinci pași pentru o alimentație sănătoasă/ Începi cu psihicul și apoi treci la schimbările din meniu 31 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce beneficii aduce organismului apa cu lămâie/Atenție, poate să aducă și unele efecte secundare 31 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum te răcoresc băuturile calde, pe caniculă/ Un ceai fierbinte poate face minuni 31 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un nutriționist, despre dieta sa: Sunt din Japonia, unde locuiesc unii dintre cei mai longevivi oameni din lume/Algele marine și alte alimente pe care le mănânc în fiecare zi 30 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Ce trebuie să mănânci după ce ți s-a luat sânge/Alimentele bogate în fier și vitamine din grupul B sunt ideale 30 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mit: Gătitul la cuptorul cu microunde nu este sănătos / Adevăr: Mâncarea preparată la microunde poate fi plină de vitamine și minerale 30 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Vrei fripturi mai gustoase? / Gătitul cărnii este o combinație de fizică, chimie și biologie. Iată explicațiile științifice ale preparării ei 30 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Știi câte proteine ar trebui să mănânci pe zi, la ce ajută ele și ce alimente ți le oferă? 30 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce să mănânci ca să-ți ameliorezi psoriazisul/ Un nutriționist îți recomandă o dietă care reduce inflamația și ține boala sub control 30 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dacă mănânci un ou pe zi ești ferit de accident vascular cerebral? Iată ce spun cercetătorii 29 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Incredibil! Iată ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci banane în fiecare zi/ Vei slăbi, vei fi ferit de boli cornice și îți vei menține inima sănătoasă 29 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să faci față dificultăților de alimentație după un accident vascular cerebral/ Nutriționiștii își explică ce și cum trebuie să mănânci 29 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii