Mic dejun de duminică: Ouă ochiuri și bacon crocant la friteuza cu aer cald / Nu e doar gustos, ci și mai sănătos decât varianta prăjită în ulei

Foto caracter ilustrativ / Sursa foto: Flickr Foto caracter ilustrativ / Sursa foto: Flickr

Duminica dimineața merită un mic dejun special, iar dacă vrei ceva rapid, delicios și fără prea mult ulei, friteuza cu aer cald este soluția perfectă! În doar câteva minute, poți obține ouă ochiuri cu gălbenuș moale și bacon crocant, fără a mai murdări tigaia.

Ingrediente:

  • 2 ouă
  • 4 felii de bacon
  • 2 felii de pâine integrală
  • Roșii cherry pentru decor
  • Sare și piper, după gust

Mod de preparare:

  1. Preîncălzește air fryer-ul la 180°C timp de 2 minute.
  2. Așază baconul în coș și gătește-l timp de 6-8 minute, întorcându-l la jumătatea timpului pentru a deveni crocant.
  3. Scoate baconul și pune-l deoparte. Într-un vas mic, potrivit pentru air fryer, sparge cele două ouă și asezonează-le cu sare și piper.
  4. Gătește ouăle la 170°C timp de 5-6 minute, în funcție de cât de moale preferi gălbenușul.
  5. În ultimele 2 minute, adaugă și feliile de pâine pentru a deveni crocante.
  6. Asamblează micul dejun pe farfurie, alături de roșii cherry proaspete pentru un plus de prospețime.

Acest mic dejun este nu doar gustos, ci și mai sănătos decât varianta prăjită în ulei. Încearcă-l duminica aceasta și bucură-te de o dimineață relaxantă!

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *