Lipsa încrederii și sindromul impostorului în procesul de slăbire. Nutriționistul Tania Fântână: „Am lucrat cu foarte mulți oameni care încă înainte de a începe procesul erau ferm convinși ca nu vom reuși”

21 nov. 2024, Video
Lipsa încrederii și sindromul impostorului în procesul de slăbire. Nutriționistul Tania Fântână: „Am lucrat cu foarte mulți oameni care încă înainte de a începe procesul erau ferm convinși ca nu vom reuși”

Teama de eșec sau convingerea că succesul nu este meritat pot deveni piedici majore în atingerea obiectivelor. Află de la nutriționistul Tania Fântână cum să recunoști sindromul impostorului, să depășești gândurile negative și să transformi fiecare mică realizare într-o sursă de motivație.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți

Pe aceeași temă

Articole / Reportaje
22 mart.
Moda „ciupercilor adaptogene” este umflată de marketing, avertizează o expertă / Beneficii există, dar și ciupercile obișnuite, precum champignon, au proprietăți valoroase
Moda „ciupercilor adaptogene” este umflată de marketing, avertizează o expertă / Beneficii există, dar și ciupercile obișnuite, precum champignon, au proprietăți valoroase
Articole / Reportaje
22 mart.
Grădinar la tine în balcon / Șapte alimente pe care le poți planta chiar dacă nu ai grădină
Grădinar la tine în balcon / Șapte alimente pe care le poți planta chiar dacă nu ai grădină
Articole / Reportaje
22 mart.
Trei variante de mic dejun fitness, care să te încarce cu energie și să te remonteze după sport
Trei variante de mic dejun fitness, care să te încarce cu energie și să te remonteze după sport
Articole / Reportaje
21 mart.
Fără polistiren expandat la livrări, legea propusă în Connecticut care amenință restaurantele care fac furnizează mâncare la domiciliu
Fără polistiren expandat la livrări, legea propusă în Connecticut care amenință restaurantele care fac furnizează mâncare la domiciliu
Articole / Reportaje
21 mart.
Versiunile generice, mai iefine, ale medicamentelor pentru slăbit Ozempic și Wegovy vor intra pe piața mai multor țări
Versiunile generice, mai iefine, ale medicamentelor pentru slăbit Ozempic și Wegovy vor intra pe piața mai multor țări

Cele mai noi articole

Rețetă tradițională de drob, fără miel. Cum poți face un drob delicios cu carne de porc si organe de pui
Rețetă tradițională de drob, fără miel. Cum poți face un drob delicios cu carne de porc si organe de pui
VIDEO | Câinii vânători de trufe și-au scos proprietarul din zăpadă/ Proprietar plantație trufe: Câinii „trufari” au un simț al orientării extraordinar. Trebuie doar să le spui să găsească drumul
VIDEO | Câinii vânători de trufe și-au scos proprietarul din zăpadă/ Proprietar plantație trufe: Câinii „trufari” au un simț al orientării extraordinar. Trebuie doar să le spui să găsească drumul
Pe măsură ce tehnologia se extinde dincolo de alternativele la carne și lactate, tot mai multe start-up-uri din biotehnologie se orientează către o țintă mai dificilă: laptele uman
Pe măsură ce tehnologia se extinde dincolo de alternativele la carne și lactate, tot mai multe start-up-uri din biotehnologie se orientează către o țintă mai dificilă: laptele uman
O rețetă grecească simplă: orez cu spanac și ou prăjit. Pentru un gust mai bogat, poți încerca să adaugi și puțină brânză feta
O rețetă grecească simplă: orez cu spanac și ou prăjit. Pentru un gust mai bogat, poți încerca să adaugi și puțină brânză feta
Greșeala frecventă din bucătărie care poate crește expunerea la substanțe cancerigene, explicată de un medic oncolog
Greșeala frecventă din bucătărie care poate crește expunerea la substanțe cancerigene, explicată de un medic oncolog