Cortisol cocktail / Trendul viral pe TikTok care promite reducerea stresului și pierderea în greutate / Nu există dovezi clare, dar folosește doar fructe: ce rău ar putea face? 2 mai Angela Sabău 0 comentarii
Majoritatea alimentelor pentru bebeluși din supermarket nu respectă standardele nutriționale / Avertisment pentru părinți 24 aprilie Redacția 0 comentarii
Alimentul ideal pentru echilibrul hormonal după 40 de ani / Recomandarea unui medic expert: cartoful dulce 24 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Fulgi de ovăz sau ouă / Care este opțiunea mai nutritivă pentru micul dejun 6 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Ce trebuie să știi despre fructul dragonului și cum să te bucuri de acest fruct bogat în antioxidanți / Oferă o combinație sănătoasă de nutrienți, cu un aport caloric redus 22 martie Angela Sabău 0 comentarii
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci unt de arahide în fiecare zi / Nutriționiștii explică impactul consumului zilnic al acestui produs delicios 16 martie Angela Sabău 0 comentarii
Fructe uscate sau fructe proaspete: care dintre ele sunt mai sănătoase / Ambele au avantaje și pot face parte dintr-o dietă sănătoasă 23 februarie Angela Sabău 0 comentarii
O ciocolată neagră ar putea fi cea mai dulce metodă de reducere a riscului de diabet / Rezultatele unui studiu asociază consumul acestui produs dulce cu un risc mai mic de diabet 23 februarie Angela Sabău 0 comentarii
VIDEO | Nutrienții sunt mai importanți decât caloriile / Nutriționistul Tania Fântână explică de ce același număr de calorii din fast-food ne afectează diferit față de cele din legume sau fructe / Alimentele procesate favorizează depozitarea grăsimii 20 februarie Redacția 0 comentarii
Gustarea bogată în fibre care te face „mai deștept” / Nutriționiștii spun că e recomandată mai ales celor vârstnici, dar nu numai 12 februarie Angela Sabău 0 comentarii
VIDEO | Motive pentru care dietele nu funcționează/ Nutriționistul Tania Fântână explică ce se întâmplă în corpul tău când te privezi de anumiți nutrienți 12 februarie Redacția 0 comentarii
Top 6 cei mai buni nutrienți care îți întăresc imunitatea/ În plin sezon al gripei, nutriționiștii ne recomandă citrice, căpșuni, ardei gras, somon, fasole, kefir și alte alimente benefice 11 februarie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimentele ultra-procesate pe care ar trebui să le eviți / Cercetările sugerează că sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră / Află cum să le deosebești de cele procesate 1 februarie Angela Sabău 0 comentarii
Bioactivii: Ce sunt, de ce sunt importanți și care este impactul lor în agricultura controlată și tehnologie agricolă 26 ianuarie Redacția 0 comentarii
Cum să faci migdale cu condimente de covrigi/Beneficiile pentru sănătate sunt de necontestat 13 decembrie Redacția 0 comentarii
Ce se întâmplă cu corpul tău când mănânci în mod regulat mix de verdețuri/Acest aliment poate aduce un bust pentru sănătate 4 decembrie Redacția 1 comentarii
Curiozități agri-food 2 decembrie: Coaja de banană este comestibilă și foarte nutritivă 2 decembrie Redacția 0 comentarii
Micul dejun chiar este cea mai importantă masă a zilei?/Specialiștii în nutriție explică de ce nu ar trebui să crezi toate miturile și, totuși, de ce nu ar trebui să sari peste prima masă din zi 22 noiembrie Redacția 0 comentarii
Cât de sănătos, este, de fapt, un fresh de fructe/Specialiștii atrag atenția că nu e cea mai bună opțiune 17 noiembrie Redacția 0 comentarii
De ce ar trebui să consumi pește pangasius și la ce să fii atent când îl cumperi/Aduce beneficii neașteptate pentru sănătate și este o sursă bună de proteine 6 noiembrie Angela Sabău 1 comentarii
Supa de pui chiar ajută la vindecarea răcelilor? Cât e mit și cât e știință/Cercetările recente indică unele proprietăți nebănuite 29 octombrie Angela Sabău 0 comentarii
Alimente pe care ar trebui să le mănânci, dacă vrei să slăbești / 16 dintre cele mai bune alegeri alimentare pentru pierderea în greutate 26 octombrie Redacția 0 comentarii
Chiar e posibil să mănânci prea multe fructe? Care e cantitatea optimă zilnică și ce rău îți poate face excesul de fructe 25 octombrie Redacția 0 comentarii
Un mic dejun consistent, bogat în fibre și proteine/Este un amestec de legume și ouă, sățios și gustos, potrivit înainte de o zi dificilă 17 octombrie Redacția 0 comentarii
Beneficii și mituri despre lămâi/Este adevărat că purifică și ajută la slăbit? Câtă vitamina C au, în realitate 12 octombrie Redacția 0 comentarii
Nutrienții din alimentele de sezon combat stresul și oboseală. Principalele fructe și legume de toamnă 30 septembrie Redacția 0 comentarii
Trei rețete de mic dejun bogate în nutrienți și rapid de făcut/Sunt sărace în carbohidrați și calorii, dar foarte nutritive și pot fi consumate de diabetici 7 septembrie Redacția 1 comentarii
O nutriționistă dezvăluie indiciile despre nutrienți, pe care culoarea fiecărui aliment le oferă. O farfurie plină de culoare este gustoasă și apetisantă, dar și completă din punct de vedere nutrițional. Cu o mențiune aparte legată de hrana copiilor 30 august Redacția 0 comentarii
12 alimente dintre cele mai bogate în nutrienți/Sunt alegeri alimentare sănătoase, care te pot ajuta la gestionarea greutății 13 august Redacția 0 comentarii
Cele mai sănătoase fructe tropicale/Deși sunt cultivate în țări exotice, le găsim în supermarket pe majoritatea dintre ele 7 august Angela Sabău 0 comentarii
Cinci efecte secundare periculoase ale consumului excesiv de ouă, conform științei/Consumul moderat însă vine cu multe beneficii 2 august Angela Sabău 0 comentarii
Studiu nou: Consumul acestor 3 nutrienți ar putea încetini îmbătrânirea / Unele ingrediente chimice din cosmetice ar putea contribui la îmbătrânirea accelerată 2 august George Mănescu 0 comentarii
Cum să gătești alimentele pentru a-și păstra mai bine nutrienții. Trase la tigaie, fierte sau la microunde, fiecare tehnică de gătit are avantaje și dezavantaje 2 august Redacția 0 comentarii
Alimentele cele mai bogate în vitamine și minerale/Sunt cele mai bune surse de nutrienți 27 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Cum se schimbă valoarea nutrițională a alimentelor prin congelare/Explicațiile nutriționiștilor 10 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Pepenele roșu este vedeta verii/Cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate banalul pepene/Cum îl alegi pe cel mai copt 4 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Alimentul valoros care îți reface digestia și îți ajută inima/Este ieftin și ușor de utilizat 23 iunie Angela Sabău 4 comentarii
Când și ce să mănânci după un antrenament, pentru recuperarea musculară/Te poate ajuta sau poate face inutilă toată munca ta 21 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Orezul alb sau orezul brun: Avantajele și dezavantajele pe care le aduce consumul celor două tipuri de aliment 31 mai Angela Sabău 0 comentarii
Produse esențiale pentru cămăra ta: 4 alimente pe care un dietetician le cumpără întotdeauna de la magazinul alimentar 24 aprilie Lavinia Liscan 1 comentarii
Trei organizații agricole importante anunță: Parlamentul României este incapabil, în două mandate succesive, să adopte o Lege a arendei / Votează împotriva intereselor fermierilor din România 11 aprilie Redacția 0 comentarii
Cum afectează congelarea alimentelor valorile lor nutriționale? / Experții ne explică: Această operațiune poate să conserve nutrienții 11 aprilie Corina Arhip-Rossi 1 comentarii
