Cel mai scump cornet de înghețată din Italia costă 70 de euro și se servește în Puglia, într-o cameră specială: „Nu vând doar înghețată, creez emoții” / Ce conține „Sceptrul regelui” 19 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Toxoplasma, detectată în salatele gata de consum / Studiu european avertizează asupra riscului alimentar ascuns / Cercetători din 10 țări au analizat peste 3.000 de mostre 19 iunie Redacția 0 comentarii
Zincul şi seleniul, rol esențial în funcționarea sistemului imunitar/ Ai nevoie doar de o dietă echilibrată, bogată în legume, fructe, nuci, seminţe şi peşte/ Suplimentele nu sunt un substitut al unui stil de viaţă sănătos 19 iunie Redacția 0 comentarii
VIDEO | „Să treci de la ceafă cu cartofi prăjiți la sălățele este efectiv nerealist. Micile ajustări ale dietei sunt tolerabile” – Andi Cârlan, pacient oncologic 19 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Modalități delicioase și ușoare de a folosi pepenele verde / Iată câteva rețete de vară, rapide, sănătoase și răcoritoare 19 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
VIDEO | Cinci familii de producători de migdale s-au unit pentru a realiza o producție 100% ecologică/ Pe lângă eliminarea produselor chimice au adoptat și măsuri de susținere a faunei și florei locale, pentru ca natura să le fie cel mai bun aliat 19 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Alimentele care „vindecă” burnoutul: ce să ai mereu în frigider / Tania Fântână (nutriționist): „Dieta mediteraneeană se dovedește a fi de ajutor: grăsimi sănătoase din abundență, pești grași, avocado, nuci și semințe, ulei de măsline în salate și la gătit” 19 iunie Tania Fântână 1 comentarii
Condimentul comun care crește riscul de boli de inimă și accidentul vascular cerebral / Sfaturi de la un cardiolog privind riscurile consumului excesiv de sare 18 iunie Angela Sabău 0 comentarii
VIDEO | Andi Cârlan, pacient oncologic: „Zahărul e un drog la fel de puternic ca oricare altul. Dependența de zahăr este ceva extraordinar de serios, dar care nu e luat în serios” 18 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Primul studiu despre stilul de viață al Generației Z din România: 1 din 3 tineri este supraponderal sau obez / Dr. Laura Gavrilaș (Asociația Dieteticienilor): „Această generație este una aflată la răscruce între alegeri alimentare sănătoase și riscuri tot mai mari asociate stilului de viață modern” 18 iunie Otilia Serescu 0 comentarii
Un ingredient găsit în înghețată sau produsele „fără zahăr” poate crește riscul de accident vascular cerebral / Eritritolul este un tip de carbohidrat numit alcool de zahăr 18 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Un studiu recent a identificat o legătură directă între perceperea mirosului alimentelor şi inducerea precoce a senzaţiei de saţietate 18 iunie Redacția 0 comentarii
Ce nu ți-a spus nimeni despre alimentația în sarcină / Tania Fântână (nutriționist): „Probabil cel mai folosit sfat este că trebuie să mănânci cât doi” 18 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Alimente bogate în antioxidanți, care te ajută să slăbești / Fructele roșii și legumele crucifere sunt printre cele mai bogate în acești nutrienți 17 iunie Angela Sabău 0 comentarii 7302 vizualizări
10 fructe care reduc grăsimea abdominală / Dacă mănânci avocado, fructe de pădure, papaya vei arde mai rapid grăsimea abdominală, potrivit unui nutriționist 17 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Leguma care întărește imunitatea, ajută împotriva cancerului și ajută la slăbit / Ceapa verde revine în forță în alimentația sănătoasă 17 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Regula celor trei secunde: Află dacă este sigur să mănânci mâncarea căzută pe jos/ Bacteriile, virușii și murdăria se pot transfera în doar câteva milisecunde pe mâncarea scăpată pe jos 17 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii
VIDEO | Andi Cârlan, pacient oncologic: „Am primit recomandări extreme: fără zahăr, fără carne roșie, fără carbohidrați, fără alimente albe. Am ajuns să o iau razna” / „Pentru mine dieta echilibrată nu însemna absolut nimic și asociam cu ceva ce n-aș putea face în viața mea” 17 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Ce mănâncă alpinistul Horia Colibășanu în ascensiunea sa pe vârful Nanga Parbat: Supă de brânză cu crutoane, salam, chapati, cașacaval, ceapă / ”Cortul e de 5 stele, super confortabil, cu loc special de gătit” 17 iunie Filip Constantin 0 comentarii
Ce este indicat să mâncăm ca să ne bucurăm de vară și de soare fără probleme cu inima/ Vara nu înseamnă excese, nici renunțare, ci să găsim echilibrul perfect între nutriție și mișcare 17 iunie Ioana Radu 0 comentarii 6208 vizualizări
Vrei să mănânci ceva dulce fără regrete? Alege mango / Oamenii de știință au descoperit că mango reduce glicemia și colesterolul, dar ajută și la slăbit 17 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce să mănânci cu hummus: Șapte idei vegetariene pentru gustări sărace în calorii și bogate în proteine 17 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii 4147 vizualizări
Dieta care îmbunătățește memoria și funcțiile cognitive / Oamenii de știință susțin că dieta mediteraneeană este cea mai recomandată 16 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Tipul de brânză care ar putea fi foarte bun pentru sănătatea inimii tale / Potrivit unui nou studiu, acest tip de brânză scade colesterolul după doar șase săptămâni de consum zilnic 16 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un avocado pe zi poate îmbunătăți somnul / Descoperirea surprinzătoare a cercetătorilor americani arată că acest fruct poate avea efecte neașteptate 16 iunie Redacția 0 comentarii
VIDEO | „Am plâns în magazin pentru că nu aveam ce să mănânc!” – Andi Cârlan, pacient oncologic 16 iunie Tania Fântână 0 comentarii 1255 vizualizări
12 fructe care au un conținut scăzut de zahăr / Fructele vin „la pachet” cu zaharuri naturale, fibre, vitamine, minerale și compuși vegetali 16 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1008 vizualizări
5 pași ca să scapi de senzația de „picioare grele” în sezonul cald / Tania Fântână (nutriționist): Redu cantitatea carbohidraților din alimentația ta și, mai ales, a zahărului 16 iunie Tania Fântână 0 comentarii 9784 vizualizări
Zece alimente bizare din antichitate care se mai consumă și astăzi / Unele sunt mai mult decât ciudate 15 iunie Angela Sabău 0 comentarii 2992 vizualizări
15 alimente de bază pe care să le ai mereu la îndemână / Acestea fac ca alimentația sănătoasă să pară ușoară, toată săptămâna / Cum îți umpli cămara pentru mese echilibrate fără efort 15 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Poate deshidratarea să provoace căderea părului? 7 sfaturi de la dermatolog pentru a-ți salva părul / Consumul de pepene, castraveți, portocale, căpșuni și salată verde ar putea rezolva această problemă 15 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce dieta anilor ’80 reprezintă un model de sănătate / Specialiști: Revenirea la alimentația din anii 1980, cheia pentru a combate obezitatea și diabetul la generațiile tinere 15 iunie Angela Sabău 0 comentarii 1035 vizualizări
Slăbește fără înfometare: Plan alimentar de 7 zile fără zahăr adăugat, recomandat de un nutriționist 15 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
3 alimente pline de calorii deși nu par / Tania Fântână (nutriționist): Icrele amestecate cu ulei devin foarte dense caloric. De fapt, la icre 90% este ulei. Ceea ce înseamnă foarte mult ca și calorii 15 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Consumi prea multă brânză? Un studiu o leagă de cancerul de colon/ Un nutriționist explică riscurile intestinale, hormonale și chiar psihologice ale consumului excesiv de brânză 14 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii 1875 vizualizări
VIDEO | Dacă vrei să pierzi din grăsimea corporală, dar „nu poți trăi” fără fast-food, un antrenor personal îți explică ce ar trebui să comanzi ca să nu-ți compromiți obiectivul 14 iunie Ioana Radu 0 comentarii
Rubarba, roșiatică, strălucitoare și acrișoară, are beneficii impresionante pentru sănătatea oaselor, a sistemului digestiv și nu numai / Nutriționiștii dezvăluie vitaminele, antioxidanții și alți nutrienți pe care îi oferă această plantă 14 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Două alimente care ajută la eliminarea chimicalelor din corp, conform cercetătorilor / Sunt ieftine și la îndemână, trebuie doar să le încerci 14 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Nou medicament experimental pentru pierderea în greutate, rezultate promițătoare/ A generat pierderi semnificative în greutate cu efecte adverse reduse 14 iunie Redacția 0 comentarii
Cinci alimente cu mai mult resveratrol decât un pahar de vin / Potrivit nutriționiștilor, strugurii, nucile și afinele, în fruntea listei alimentelor care conțin din belșug acest antioxidant 14 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Băuturile răcoritoare dietetice ar putea crește, de fapt, riscul de diabet / Un studiu recent arată că îndulcitorii artificiali pot avea efect devastator asupra glicemiei, apa fiind cel mai bun înlocuitor 14 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să slăbești mâncând desert / Un studiu arată o strategie pentru reducerea poftelor, care are cele mai bune rezultate 14 iunie Redacția 0 comentarii
VIDEO | Dieta care te ajută să slăbești fără să pierzi masă musculară / Tania Fântână: „Obezitatea sarcopenică nu se vede întotdeauna pe cântar, dar se simte în corp” 14 iunie Tania Fântână 0 comentarii
VIDEO | Cafeaua „arsă” – o specialitate din zona Valenciei și Tarragonei, din nord-estul Spaniei/ Se amestecă cu coniac, rom sau o băutură specială și devine un cocktail ușor alcolizat 13 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Un meniu obișnuit de la McDonald’s te obligă să alergi aproape 15 kilometri ca să arzi caloriile / Doi burgeri și cartofi prăjiți de la același restaurant cer o alergare aproape echivalentă unui maraton 13 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Cerealele pentru copii sunt tot mai puțin sănătoase / Un studiu arată că au conținutul de grăsimi, zahăr și sare în creștere 13 iunie Angela Sabău 0 comentarii
VIDEO | Cum îi învățăm pe copii să mănânce sănătos și să evite risipa alimentară / Simona Paraschiv (Asociația InspirAction): „Educația este cheia care deschide ușa către obiceiuri sustenabile” 13 iunie Andreea Drăghici 0 comentarii
Desertul recomandat de nutriționiști pentru reducerea riscului de demență 13 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
VIDEO | „FÂNTÂNA DE SĂNĂTATE”. Andi Cârlan, pacient oncologic: Înainte de diagnostic, mă știau vânzătorii de la fast-food după numele mic. Mâncam foarte prost și nu-mi băteam capul cu dietele” / „Mersul pe jos a fost terapia mea” 13 iunie Tania Fântână 0 comentarii 1009 vizualizări
Cinci gustări de păstrat alături la birou, pentru o concentrare mai bună / Feliile de fructe, migdalele și ciocolata neagră, printre gustările care îți mențin creierul limpede și îți dau energie 12 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
