Iată ce ar trebui să mănânci ca să scapi de insomnie/ Orezul, nucile și kiwi, printre alimentele recomandate 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Băutură răcoritoare pe care o putem prepara foarte rapid în casă. Mai mult decât o limonadă. Naturală, revitalizantă, plină de vitamine și săruri minerale 12 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
6 alimente, pe care toți le avem în frigider, te-ar putea ajuta să învingi infertilitatea 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Fasolea verde, leguma ce poate fi preparată în multe moduri, nu îngrasă, nu crește colesterolul și glicemia și ajută la menținerea sănătății inimii 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Kopi Luwak, cea mai scumpă cafea din lume, obținută din fecalele unui animal/ Iată cât costă o ceașcă și ce beneficii aduce organismului 11 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Câteva sfaturi pentru cei certați cu apa… de băut 11 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Mituri despre consumul fructelor, demontate de nutriționiști/Nu, orele la care le consumi nu sunt atât de importante 11 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Patru beneficii ale consumului de lămâi/De la pietre la rinichi până la anemie, o serie de afecțiuni sunt combătute prin consumul acestor fructe 11 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Nutritioniștii dezvăluie 5 căi pentru accelerarea digestiei, atunci când este cazul/Problemele de digestie au simptome ușor de recunoscut 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum se schimbă valoarea nutrițională a alimentelor prin congelare/Explicațiile nutriționiștilor 10 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Cum ai putea învinge constipația cronică? Simplu! Fistic, kefir și somon sunt doar câteva dintre alimentele benefice 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Ce pun în coș în fiecare duminică la cumpărături / Margarină iau doar ca să ung ușa la bucătărie dacă scârțâie / E important să-ți cumperi ceva „pentru suflet” 10 iulie Tania Fântână 2 comentarii
Desert pentru diabetici: Iaurt grecesc cu ciocolată neagră și căpșuni/Nu crește glicemia și este bogat în nutrienți 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Moda utilizării florilor în gastronomia de top. Ce flori sunt comestibile 10 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Băuturile energizante nu-ți dau aripi. Ce riscuri pentru sănătate îți asumi când le consumi 10 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Probleme cu constipația? Fructe, în locul laxativelor. Care fructe ajută digestia și câte fibre conține fiecare 10 iulie Redacția 0 comentarii
Un neurocercetător împărtășește 3 alimente pe care ar trebui să le consumați pentru a crește noi celule cerebrale și a stimula sănătatea cognitivă peste 50 de ani: „Oferă creierului materia primă” 10 iulie Ioan Radu 1 comentarii
Top 10 alimente care te ajută să arăți mai tânăr și să te menții sănătos 9 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Cele mai bune 12 alimente pentru o viață lungă, potrivit experților în longevitate / Legumele crucifere și fructele de pădure nu lipsesc din listă 9 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Alimente obligatorii pentru anemici. De ce ar trebui aceștia să le evite pe cele bogate în calciu 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Când apare boala ficatului gras, fără să faci excese alimentare sau să bei alcool. Ce dietă te-ar putea ajuta 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să combați mâncatul emoțional seara. Sfaturile Taniei Fântână, nutriționistul G4Food 9 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Cafeaua, îndulcitorii artificiali și alte 4 alimente care te-ar putea îmbătrâni prematur dacă le consumi într-un mod iresponsabil 9 iulie George Mănescu 0 comentarii
Combinații alimentare de evitat, mai ales vara, altfel rezultatul va fi un… dezastru 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce gătim mâncarea și ce se întâmplă cu alimentele în timpul acestui proces 8 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
În plină caniculă, nutritioniștii ne dezvăluie ce alimente ne ajută să nu ne fie afectată inima 8 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Rețetele Juanitei: Salată de năut și alte minunății. Preparatul superproteic cu gust mediteranean 8 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Alimentele care contribuie la răcorirea corpului și meniurile care nu necesită preparare termică fac căldura suportabilă – recomandările unui dietetician român 8 iulie Redacția 0 comentarii
Ce provoacă în organism excesul de înghețată. Care sunt opțiunile cu cele mai puține calorii 8 iulie Redacția 0 comentarii
Ce alimente sunt recomandate după ce ți-a fost extirpată vezica biliară 8 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nutriționiștii îi îndeamnă pe oamenii de peste 50 de ani să înceapă să mănânce cât mai repede acest aliment pentru a nu-și pierde musculatura / De ce e important consumul de tofu și prune 8 iulie Ioan Radu 4 comentarii
Top 10 sucuri naturale, pentru o hidratare optimă/Din ce fructe sunt și cum se prepară 7 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Eliminarea acestor 3 alimente din dietă poate îmbunătăți sănătatea inimii – cardiologi 7 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Mai mulți medici gastroenterologi spun care este acel aliment pe care nu îl consumă niciodată (sau îl mănâncă rareori) 7 iulie Filip Constantin 0 comentarii
O linguriță pe zi din aceste semințe pot elimina constipația și balonările. Cum să introduci în dieta de zi cu zi semințele de fenicul. Ceai împotriva constipației, cu efect garantat 7 iulie Redacția 0 comentarii
Vrei să mergi la plajă și să te bronzezi fără să te arzi și fără să-ți fie afectată pielea? Iată ce trebuie să mănânci 7 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Rețetele Juanitei: Roșii umplute cu quinoa, ton și altele. Ingredientele unei salate reinterpretate 6 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Legătura dintre creier și stomac: Sfaturi despre dietă pentru atunci când ești stresat sau nervos 6 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Tot 5 alimente ce pot ajuta în tulburări digestive precum constipația și gazele 6 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce este ceaiul de senna atât de eficient pentru constipație și de ce nu trebuie folosit sub nicio formă pentru pierderea în greutate 6 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Alimentele care sunt cel mai ușor de digerat / Sunt recomandate în special celor care suferă de indigestii sau tulburări gastro-intestinale 5 iulie Angela Sabău 1 comentarii
Dieta zilnică simplă și neprocesată a unui cercetător care studiază longevitatea / Deși este în principal vegetarian, profesorul consumă ocazional pește 5 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Cât de mult zahăr am putea să consumăm într-o zi, fără riscuri pentru sănătate/Specialiștii avertizează: poate duce la diabet 5 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Dieta cu mere te ajută să slăbești și ar putea preveni cancerul, diabetul, bolile de inimă și maladia Alzheimer / Cum arată un astfel de plan alimentar 5 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ai putea ieși din depresie și dacă ești atent la ceea ce mănânci / Iată ce alimente ți-ar putea induce o stare de bine 5 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Care este diferența dintre cele trei diete cu conținut scăzut de carbohidrați: dieta cu carne, keto sau paleo 5 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Nouă alimente bogate în grăsimi care, de fapt, îți fac bine/Nu le evita, ai grijă doar la cantitate 4 iulie Angela Sabău 2 comentarii
Alimente care te ajută să învingi simptomele specifice menopauzei 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
