Peștele gras, leguminoasele și unele fructe, printre alimentele care conțin coenzima Q-10 – o substanță ce poate preveni bolile cardiovasculare, insuficiența renală, cancerul, hipertensiunea și diabetul 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cercetătorii ne sfătuiesc: Mănâncă piersici, dacă vrei să-ți crești imunitatea și să-ți ferești creierul de Alzheimer 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Diabeticii, afectați grav de caniculă/ Iată 5 super-alimente ce împiedică deteriorarea vaselor de sânge și reglează absorbția insulinei 30 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cafeaua de ghinde, alegerea sănătoasă care nu-ți crește tensiunea, ajută inima și previne cancerul 29 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Studiu nou pe 1500 de persoane: usturoiul, un super-medicament natural, îți poate prelungi viața prin scăderea colesterolului, reglarea glicemiei și a tensiunii 29 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Pepene verde cu brânză feta sau telemea. Micul dejun rapid și răcoros pentru zilele de vară. Îți asigură și cantitatea necesară de proteine 29 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Alimente care pot scădea tensiunea arterială/Nu e nevoie de o dietă strictă, ci doar să consumi zilnic aceste alimente gustoase 29 iunie Angela Sabău 1 comentarii
De ce să mănânci mere/Hipertensiune arterială, cancer, boala Alzheimer sau obezitate, pe toate le ține la distanță 29 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Unt vegetal sănătos nehidrogenat care nu crește colesterolul. Cum putem face foarte ușor în casă unt de nuci 28 iunie Mihaela Găneț 1 comentarii
Batch cooking, conceptul la modă în bucătăria vestică. Cum să stai mai puțin în bucătărie 28 iunie Redacția 0 comentarii
Te ajută fulgii de ovăz să ai scaun dimineața? Alte soluții eficiente pentru a merge la toaletă 28 iunie Redacția 1 comentarii
Gastrita depinde mult de ceea ce mănânci/ Cu brânză de vaci și carne fiartă îi poți ameliora simptomele 28 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce înseamnă boala ficatului gras, ce ai voie să mănânci ca să scapi de ea și în ce fel te ajută cafeaua 28 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Vrei să ai tensiunea bună, oasele sănătoase și să nu faci pietre la rinichi? Alege aceste alimente bogate în calciu! 28 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Este înghețata leacul amigdalitei? Iată ce ai voie să mănânci și ce nu, atunci când te doare gâtul 27 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimentele care conțin colină te pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă/Atenție la cantitate, efectul poate fi invers 27 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Nu reușești să îți potolești setea? Fructele și legumele care conțin multă apă sunt mai eficiente pe caniculă 27 iunie Redacția 0 comentarii
10 aplicații pentru nutriție / De ce este importantă alimentația pentru sănătatea ta? 27 iunie Andreea Drăghici 0 comentarii
“Alimentele zaharoase sunt un drog pentru mine” / Ce reacții declanșează în creier mâncarea ultraprocesată / Un număr tot mai mare de copii sunt dependenți de alimentele nesănătoase 27 iunie Redacția 0 comentarii
Ce să mănânci ca să fii ferit de Alzheimer/Pentru a obține rezultate trebuie să previi hipertensiunea și depresia și să eviți fumatul 27 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, despre calorii: mâncarea este, în primul rând, energie. Nu bună și nu rea. Nu există aliment permis și interzis. Există însă lăcomie 27 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Mănânci cremă de protecție solară fără să știi. Acest ingredient cosmetic comun este folosit și ca aditiv alimentar 27 iunie Redacția 1 comentarii
Aliment-ideal: Peștele cu carne albă, sursa de proteine, vitamine și minerale care te ajută să slăbești / Se găsește în orice hipermarket 27 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
O combinație perfectă de semințe pentru a-ți începe ziua cu un ceai digestiv, antioxidant și antiinflamator 27 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Untul sau margarina. Care dintre cele două produse este mai benefic pentru inimă 27 iunie Redacția 1 comentarii
Cât de sănătoși sunt covrigii/Un nutriționist explică ce avantaje și dezavantaje aduce pentru sănătate consumul lor 27 iunie Angela Sabău 1 comentarii
Cum te poate îmbolnăvi carnea de porc insuficient preparată termic/Poți face boli grave precum hepatită și scleroză multiplă 26 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce să mănânci ca să nu ți se mai umfle picioarele. Remedii naturiste care functionează 26 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cafeaua decofeinizată poate fi consumată în siguranță? Substanța chimică utilizată în producție este asociată cu cancerul, dar cât de mare este pericolul? 26 iunie Redacția 0 comentarii
Uită de anxietate! Există ceaiuri care te pot calma rapid/Sunt plante comune, pe care le avem la îndemână 25 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce e mai bine să mâncăm pâine „veche” și toate explicațiile pentru care ajută la slăbit 25 iunie Redacția 0 comentarii
Dieta intermitentă. Cinci personalități din domeniul medical țin această dietă și au împărtășit concluziile personale. Toți spun că este un stil de viață, nu un regim pentru slăbit 25 iunie Redacția 0 comentarii
Nu le mai aruncați! Iată ce efecte terapeutice au cojile de portocală/Sunt de ajutor în tratarea bronșitei și ajută la mahmureală 25 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cafeaua de dimineață nu e singura metodă de a te energiza/Iată cu ce o poți înlocui 25 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Australienii aleg puiul prăjit în locul restaurantelor, pe măsură ce costul vieții scade / Cresc vânzările la fast food, restaurantele de nivel mediu au dat faliment în număr mare 25 iunie Redacția 0 comentarii
Ții pâinea în frigider? Greșit! De ce trebuie să încetezi să faci acest lucru 25 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Rețetele Juanitei. Guisantes con jamon. Mazărea bunicii cu jamonul spaniolilor 25 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Ce refuză să mănânce psihologii și psihiatrii. Psihologia nutrițională tratează problemele mentale cu ajutorul dietei 25 iunie Redacția 0 comentarii
Alimentele cele mai bogate în fier, recomandate anemicilor. Poți obține doza zilnică doar alegând inteligent ce mănânci 24 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Ce efect are consumul de cafea în fiecare dimineață asupra sănătății intestinale / Te ajuta să trăiești mai mult? 24 iunie Redacția 0 comentarii
Ce să mănânci dacă suferi de o boală cronică a rinichilor. Lista alimentelor recomandate 24 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Rețeta generată de IA. I-am dat ingredientele: somon, fenicul și cartofi dulci. A rezultat un fel de mâncare echilibrat și sănătos 24 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Alimentul valoros care îți reface digestia și îți ajută inima/Este ieftin și ușor de utilizat 23 iunie Angela Sabău 4 comentarii
Infarctul pornește din… farfurie! Iată opt reguli alimentare ce îți protejează inima 23 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tot ce trebuie să știi despre aportul de fibre/Ce cantitate este necesară pentru o digestie bună 22 iunie Angela Sabău 1 comentarii
Alimente care ne mențin în formă la vârsta mijlocie/Ce ar trebui să evităm 22 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Ce parte din creier ne reglează temperatura corpului și ce ar trebui să mâncăm pe caniculă, ca să ne fie bine 22 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Surprinzător, dar iată de ce nu trebuie să mâncăm înghețată pe caniculă: În organism se întâmplă ceva neașteptat 22 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
10 gustări sănătoase de încercat vara asta, recomandate de Tania Fântână, nutriționist 21 iunie Tania Fântână 0 comentarii
