Curiozități agrifood – 21 noiembrie: Un măr poate oferi mai multă energie decât o ceașcă de cafea

G4FOOD Curiozități agrifood (1)

„Un măr pe zi ține doctorul departe”. Acest vechi proverb pare să aibă și mai mult sens acum, deoarece un măr poate oferi mai multă energie decât o ceașcă de cafea. Energia provine din zaharurile naturale ale fructului, nu din cofeină.

Așadar, data viitoare când simți nevoia de un plus de energie și ești tentat să cumperi o cafea, încearcă să mănânci un măr și observă diferențele.

Pe lângă faptul că oferă un impuls de energie, mărul aduce și alte beneficii importante pentru sănătate: ajută la pierderea în greutate, susține sănătatea intestinului și reduce riscul de boli de inimă.

Vezi detalii

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *