Într-o eră în care suntem supuși unui flux constant de informații, este din ce în ce mai greu să păstrăm o minte clară. Tania Fântână, nutriționist, ne oferă sfaturi esențiale pentru o dietă care susține sănătatea mentală și echilibrul psihic.
Cum să îți hrănești creierul pentru a avea claritate mentală, conform nutriționistului Tania Fântână (VIDEO)
Sursa foto: colaj foto G4Food și Stock Snap
Citește și
