VIDEO | Jurnalul alimentar, primul pas spre o relație sănătoasă cu mâncarea / Tania Fântână: „Majoritatea obiceiurilor alimentare problematice sunt automate sau inconștiente. Când le așterni pe hârtie devii atent la alegeri”

VIDEO | Jurnalul alimentar, primul pas spre o relație sănătoasă cu mâncarea / Tania Fântână: „Majoritatea obiceiurilor alimentare problematice sunt automate sau inconștiente. Când le așterni pe hârtie devii atent la alegeri”

03 mai 2025, Fântâna de sănătate

Tania Fântână

Nutriționistul Tania Fântână / Sursa foto: G4Food

Atunci când vrem să facem o schimbare în felul nostru de a mânca, multe sunt măsurile pe care le putem lua. De la apelarea la un specialist, la cumpărarea unor cărți, la eliminarea de bunăvoie a alimentelor despre care știm că ne fac rău, la practicarea unui sport și așa mai departe.

fantana de sanatate jurnal alimentar nutritie tania

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți