VIDEO | Nutriționist Tania Fântână: E primăvară și te bucuri de natura renăscută, dar alergiile revin și ele/ Cum influențează alimentația alergiile sezoniere?

02 apr. 2025, Nutriție

Redacția

VIDEO | Nutriționist Tania Fântână: E primăvară și te bucuri de natura renăscută, dar alergiile revin și ele/ Cum influențează alimentația alergiile sezoniere?

Sursa foto: G4Food

Primavara, anotimpul mult așteptat de noi toți este pe undeva prin preajma noastră. Mult iubita energie solară, ciripitul vesel al păsărilor, întreaga natura pare să fi prins viață. Parcă și gândurile noastre devin mai puțin analitice și orientate spre trecut și suntem o idee mai optimiști si mai puși pe acțiune ca până acum.

Dacă pentru majoritatea dintre noi florile sunt o binecuvântare, pentru unii, ele pot sa devina un potențial coșmar din cauza reacțiilor alergice pe care polenul îl are asupra noastră.

Cum influențează alimentația alergiile sezoniere?

Reducerea inflamației – Unele alimente conțin compuși cu efect antiinflamator care pot diminua reacțiile alergice.
Susținerea sistemului imunitar – Vitaminele și mineralele esențiale ajută organismul să răspundă mai bine la alergeni.
Scăderea producției de histamină – Anumite alimente ajută la reglarea nivelului de histamină, substanța responsabilă de simptomele alergiilor.

alergii alergii sezoniere alimente nutritionist polen primavara tania fantana

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți