Ingrediente
Pentru 1 porție (1 omletă):
-
3 ouă mari
-
1/4 linguriță sare fină
-
1/4 linguriță piper negru proaspăt măcinat
-
1 lingură unt nesărat
Mod de preparare
Timp total: 5 minute
Pasul 1
Într-un bol mic, combinați ouăle, sarea și piperul. Folosind dinții unei furculițe, înțepați fiecare gălbenuș și bateți ouăle energic, în mișcări circulare ample, până când sunt bine omogenizate.
Pasul 2
Puneți o tigaie antiaderentă mică (aproximativ 20 cm diametru) pe foc mediu-mare și topiți untul până face spumă. (Vezi notele.) Turnați amestecul de ouă și lăsați-l să se așeze timp de aproximativ 5 secunde. Următorii pași se vor desfășura rapid, așa că fiți atenți, mișcați-vă repede și nu ezitați.
Pasul 3
Folosind o spatulă flexibilă mică, amestecați rapid ouăle în mișcări circulare, până la marginea tigăii, în timp ce scuturați viguros tigaia înainte și înapoi. La fiecare 5 secunde, folosiți spatula pentru a răzui stratul subțire de ou care s-a prins de marginea tigăii și readuceți-l în centru. Continuați până când ouăle sunt uniform gătite, dar încă ușor umede, aproximativ 45 de secunde.
Pasul 4
Lucrați rapid pentru a preveni rumenirea omletei. Înclinați tigaia departe de dvs., astfel încât ouăle să se adune pe o parte. Folosind spatula, ridicați marginea omletei cea mai apropiată de dvs. și răsturnați-o, acoperind aproximativ o treime din compoziție. Dezlipiți ușor marginea omletei de partea opusă a tigăii.
Pasul 5
Ridicați tigaia de pe foc și loviți ușor capătul mânerului cu podul celeilalte mâini de câteva ori, până când partea din față a omletei începe să se plieze peste sine. Folosiți spatula pentru a împături și marginea îndepărtată, formând un cilindru.
Pasul 6
Înclinați din nou tigaia și loviți-o ușor de o suprafață rezistentă la căldură pentru a aduce omleta aproape de margine. Țineți o farfurie aproape de tigaie și înclinați tigaia cu grijă, pentru a transfera omleta pe farfurie. Aceasta ar trebui să aibă o formă cilindrică, nu plată, și să fie umedă în interior când o tăiați. Serviți imediat.
Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.
Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.
Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți