VIDEO | Trendurile și anturajul ne influeanțează dieta și stilul de viată/ Suzana Gras (psihoterapeut): Deși discursul recent pare să vireze spre sănătate, a mânca bine și a face sport a devenit, în sine, o modă

26 ian. 2026, Nutriție 1
VIDEO | Trendurile și anturajul ne influeanțează dieta și stilul de viată/ Suzana Gras (psihoterapeut): Deși discursul recent pare să vireze spre sănătate, a mânca bine și a face sport a devenit, în sine, o modă
Foto: G4Food

Am întrebat-o pe Suzana Gras, psihoterapeut român din Barcelona, de ce majoritatea rezoluțiilor de început de an sunt legate de mănâncat sănătos, mears la sală după care, aproximativ 90% renunță în nici o lună. De unde pleacă această nevoie și care este mecanismul din spate? Este un trend social sau o dorință personală?

„Cred că impulsul personal al fiecăruia este puternic influențat de contextul din care își ia informația și de mediul în care se învârte, susține Suzana. Ideile noastre personale sunt legate solid de trendurile din social media, cercul de prieteni sau mediul de la serviciu. Dorința de schimbare poate fi augmentată sau diminuată de acest context. Nu putem neglija faptul că aspectul fizic este o temă foarte prezentă în media, iar adesea accentul se pune mai degrabă pe exterior decât pe sănătate. Deși discursul recent pare să vireze spre sănătate, a mânca bine și a face sport a devenit, în sine, o modă”.

Citește aici interviul complet.

Comentarii
  • Cineva

    Ultima fraza spune tot despre ipocrizia generala referitor la un mod de viata sanatos.
    Iar daca te uiti in media cum se iveste vreo sarbatoare sau un simulacru de sarbatoare o dam inainte cu mancaruri si bauturi traditionale…Iar ipocrizia atinge culmile in perioada de post si mai ales cea de Craciun unde proslavim mancarurile de dulce vandute prin targuri…

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți

Pe aceeași temă

Retail
13 mart.
VIDEO | Cartofii noi au apărut în piețe, dar la preț de lux: Un kilogram costă aproape cât 10 kg de cartofi vechi
VIDEO | Cartofii noi au apărut în piețe, dar la preț de lux: Un kilogram costă aproape cât 10 kg de cartofi vechi
Retail
13 mart.
VIDEO | Laptele crud de la automate dispare din București. De la aproape 100 de dozatoare au mai rămas doar 17
VIDEO | Laptele crud de la automate dispare din București. De la aproape 100 de dozatoare au mai rămas doar 17
Călătorii Culinare
13 mart.
VIDEO | Cum arată o vânătoare de trufe în Spania. Am mers pe teren cu Duque, câinele dresat pentru „aurul negru”/ Un astfel de patruped poate ajunge la câteva mii de euro / Cum vânează trufele și ce antrenament primește
VIDEO | Cum arată o vânătoare de trufe în Spania. Am mers pe teren cu Duque, câinele dresat pentru „aurul negru”/ Un astfel de patruped poate ajunge la câteva mii de euro / Cum vânează trufele și ce antrenament primește
Fermier cu valoare adăugată
12 mart.
VIDEO | Fermier cu valoare adăugată | O fermă ecologică din Argeș a investit într-o moară cu pietre și o presă de ulei cu ajutorul fondurilor europene. Acum produce ulei din floarea-soarelui high-oleic și făină integrală BIO / „După atâta industrializare, am realizat că tehnicile simple sunt mai sănătoase”
VIDEO | Fermier cu valoare adăugată | O fermă ecologică din Argeș a investit într-o moară cu pietre și o presă de ulei cu ajutorul fondurilor europene. Acum produce ulei din floarea-soarelui high-oleic și făină integrală BIO / „După atâta industrializare, am realizat că tehnicile simple sunt mai sănătoase”
Fântâna de sănătate
11 mart.
VIDEO | Excesele, de orice fel, nu pot aduce nimic bun, iar în nutriție, cu atât mai mult / Psihologul Raluca Chișcu: „Noi, ca părinți, avem mai degrabă responsabilitatea să ne protejăm copiii și să-i învățăm să fie mulțumiți cu corpul pe care-l au, învățând în același timp să aibă grijă de ei”
VIDEO | Excesele, de orice fel, nu pot aduce nimic bun, iar în nutriție, cu atât mai mult / Psihologul Raluca Chișcu: „Noi, ca părinți, avem mai degrabă responsabilitatea să ne protejăm copiii și să-i învățăm să fie mulțumiți cu corpul pe care-l au, învățând în același timp să aibă grijă de ei”