grăsimi

Crezi că pâinea îngrașă, zahărul trebuie eliminat și mâncatul seara te îngrașă? 11 mituri despre alimentația sănătoasă, demontate de știință

Crezi că pâinea îngrașă, zahărul trebuie eliminat și mâncatul seara te îngrașă? 11 mituri despre alimentația sănătoasă, demontate de știință

Avem nevoie de proteine la fiecare masă? Un dietetician explică de ce contează distribuirea lor pe parcursul zilei

Avem nevoie de proteine la fiecare masă? Un dietetician explică de ce contează distribuirea lor pe parcursul zilei

VIDEO | Greșelile pe care le facem când încercăm să mâncăm „sănătos” / Dr. Narcisa Covataru: „Să nu eliminăm glutenul dacă nu avem un diagnostic medical”

VIDEO | Greșelile pe care le facem când încercăm să mâncăm „sănătos” / Dr. Narcisa Covataru: „Să nu eliminăm glutenul dacă nu avem un diagnostic medical”

Mănânci fast-food des? Brandul preferat ți-ar putea influența alegerile alimentare, arată un studiu

Mănânci fast-food des? Brandul preferat ți-ar putea influența alegerile alimentare, arată un studiu

Alimentația oamenilor preistorici a lăsat urme în ADN-ul nostru. De ce încă iubești zahărul, sarea și grăsimile, dar laptele poate fi greu de digerat

Alimentația oamenilor preistorici a lăsat urme în ADN-ul nostru. De ce încă iubești zahărul, sarea și grăsimile, dar laptele poate fi greu de digerat

Ai colesterolul mare? Ce trebuie să schimbi cu adevărat în alimentație, conform nutriționistului Tania Fântână / Miturile despre porc, ouă și unt pe care medicina le-a demontat

Ai colesterolul mare? Ce trebuie să schimbi cu adevărat în alimentație, conform nutriționistului Tania Fântână / Miturile despre porc, ouă și unt pe care medicina le-a demontat

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Cum să înlocuiești untul cu ulei în rețete fără să compromiți rezultatul/ Tehnici de utilizare a grăsimilor

Cum să înlocuiești untul cu ulei în rețete fără să compromiți rezultatul/ Tehnici de utilizare a grăsimilor

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile nu sunt inamicul nostru” / Cum le folosim corect fără să ne îngrășăm

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile nu sunt inamicul nostru” / Cum le folosim corect fără să ne îngrășăm

Combate uscăciunea vaginală cu ajutorul alimentației/ Ce ar trebui să consumi dacă ai această problemă

Combate uscăciunea vaginală cu ajutorul alimentației/ Ce ar trebui să consumi dacă ai această problemă

ABC în bucătărie | Uleiuri și grăsimi, ce folosim pentru asezonare (la rece) și ce punem la gătit/ Sfaturile unui bucătar cu trei stele Michelin

ABC în bucătărie | Uleiuri și grăsimi, ce folosim pentru asezonare (la rece) și ce punem la gătit/ Sfaturile unui bucătar cu trei stele Michelin

Consumul zilnic al unui anumit aliment poate reduce riscul de demență, arată un studiu recent

Consumul zilnic al unui anumit aliment poate reduce riscul de demență, arată un studiu recent

8 fructe cu cel mai mare conținut de grăsimi. Avocado, măslinele și rodia se numără printre ele / Cât de sănătoase sunt cu adevărat

8 fructe cu cel mai mare conținut de grăsimi. Avocado, măslinele și rodia se numără printre ele / Cât de sănătoase sunt cu adevărat

INTERVIU | 5 beneficii nutriționale ale tonului pentru o alimentație echilibrată. Medic: „Proteinele din ton sunt proteine complete, iar grăsimile sunt puține și de calitate și predomină cele nesaturate”

INTERVIU | 5 beneficii nutriționale ale tonului pentru o alimentație echilibrată. Medic: „Proteinele din ton sunt proteine complete, iar grăsimile sunt puține și de calitate și predomină cele nesaturate”

Cum poți reduce colesterolul fără medicamente / Șase metode simple recomandate de specialiști / Alimente pe care să le eviți și alimente recomandate

Cum poți reduce colesterolul fără medicamente / Șase metode simple recomandate de specialiști / Alimente pe care să le eviți și alimente recomandate

Uleiuri vegetale sau unt? Ce spun noile cercetări despre grăsimi și riscul de boli grave

Uleiuri vegetale sau unt? Ce spun noile cercetări despre grăsimi și riscul de boli grave

Rețete clasice de Paște, reinterpretate cu mai puțină sare, zahăr și grăsimi / Nutriționistul Tania Fântână îți arată cum poți transforma preparatele pascale în variante sănătoase, dar delicioase

Rețete clasice de Paște, reinterpretate cu mai puțină sare, zahăr și grăsimi / Nutriționistul Tania Fântână îți arată cum poți transforma preparatele pascale în variante sănătoase, dar delicioase

Grăsimile trans sunt responsabile pentru peste 270.000 de decese anual / Pentru o dietă sănătoasă, aportul recomandat de grăsimi trans trebuie să fie sub 1% din totalul energiei

Grăsimile trans sunt responsabile pentru peste 270.000 de decese anual / Pentru o dietă sănătoasă, aportul recomandat de grăsimi trans trebuie să fie sub 1% din totalul energiei

Curiozități agri-food 28 ianuarie: Ciocolata albă nu este, de fapt, ciocolată

Curiozități agri-food 28 ianuarie: Ciocolata albă nu este, de fapt, ciocolată

Experții în sănătatea creierului dezvăluie tipul de cereale care pot îmbunătăți cogniția / Despre cele cu zahăr spun că ar trebui să le evităm

Experții în sănătatea creierului dezvăluie tipul de cereale care pot îmbunătăți cogniția / Despre cele cu zahăr spun că ar trebui să le evităm