6 mituri despre slăbit în care nutriționiștii te sfătuiesc să NU mai crezi/Specialiștii explică de ce nu trebuie să elimini carbohidrații, să nu ții diete drastice și să nu mai numeri, obsesiv, caloriile 9 mai Daniela Arnăutu 0 comentarii
Actrița Gwyneth Paltrow a renunțat la dieta Paleo și s-a întors la brânză și carbohidrați 26 aprilie Redacția 0 comentarii
Știai că și fructele conțin carbohidrați?/ Dacă vrei să reduci acești nutrienți mănâncă în special pepeni, fructe de pădure, piersici, avocado și ananas 30 martie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Gustări care nu te îngrașă / Potolește-ți foamea dintre mese cu opțiuni sărace în carbohidrați și sănătoase / Gustările pe care trebuie să le eviți 23 martie Angela Sabău 0 comentarii
Carbohidrați „buni” despre care nu bănuiai că sprijină sănătatea creierului, recomandați de nutriționiști / Iată cum te pot ajuta pâinea integrală, mierea, cartofii și prunele uscate 6 martie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Șase carbohidrați „răi” care de fapt susțin sănătatea creierului / Experții în sănătate îi recomandă, deși nu au cea mai bună „reputație” 19 februarie Angela Sabău 0 comentarii
Cum a slăbit un chef din Italia 90 de kg în 8 luni eliminând zahărul și carbohidrații, ținând post intermitent și făcând sport. Dar nu se vrea un exemplu și recomandă consultul de specialitate pentru orice fel de dietă 19 februarie Redacția 0 comentarii
VIDEO | Dietele nu sunt sănătoase / Conform nutriționistului Tania Fântână, fluctuațiile de greutate afectează anumiți hormoni, ceea ce ne va face să mâncăm mai mult dulciuri și făinoase 14 februarie Redacția 0 comentarii
Curiozități agri-food 30 ianuarie: Orezul este cel mai consumat aliment din lume 30 ianuarie Angela Sabău 0 comentarii
Carbohidrați sau grăsimi la micul dejun? Care sunt mai bune pentru o greutate sănătoasă la bărbați vs. femei, în opinia specialiștilor în nutriție 8 decembrie Redacția 0 comentarii
Totul despre carbohidrați/ Sunt cu adevărat esențiali?/Explicațiile nutriționiștilor arată că nu putem trăi fără ei 8 decembrie Redacția 0 comentarii
Fulgii de ovăz sunt buni pentru diabet? Cerealele integrale pot ajuta la îmbunătățirea controlului zahărului din sânge/Micul dejun poate fi savuros și sățios, fără creșteri glicemice 30 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii
Oamenii de știință au identificat originile iubirii de lungă durată a oamenilor moderni pentru carbohidrați 21 octombrie Redacția 0 comentarii
Top 4 carbohidrați pe care să îi consumi la micul dejun dacă vrei să slăbești. De ce este bine să alegi ovăzul granulat în defavoarea fulgilor de ovăz 6 octombrie George Mănescu 0 comentarii
Legătura dintre carbohidrați și „hormonul fericirii”. Experții spun că nu trebuie să excludem complet carbohidrații din alimentație, ci să-i păstram pe cei „sănătoși”, precum grâul, orezul și cerealele integrale 30 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cinci variante de alimente care reduc aportul de carbohidrați/Sunt gustoase și sănătoase și pot ajuta la un mai bun control al nutrienților 23 septembrie Redacția 0 comentarii
5 sfaturi de la nutriționiști: Ce modificări să aduci în alimentație pentru ca să îmbătrânești mai încet/ Și ce nu trebuie să faci pe măsură ce înaintezi în vârstă 15 septembrie Redacția 0 comentarii
Cele mai bune cereale sărace în carbohidrați/Nouă alegeri recomandate de specialiști/Sunt bogate în fibre și hrănitoare 17 august Redacția 0 comentarii
Doar 9,7 grame de astfel de carbohidrați pe porție au ajutat oamenii să piardă în greutate, în medie 3,28 kg – studiu / Rezultatele, obținute fără exerciții fizice 13 august Ioan Radu 1 comentarii
Zece alimente cu indice glicemic scăzut/Te vor ajuta și să pierzi în greutate 28 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Dieta FODMAP include o cantitate mică de carbohidrați ușor fermentabili. Iată de ce este tot mai recomandată de gastroenterologi 14 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: „Ne îngrașă carbohidrații?” / Azi pare musai să mănânci gluten free/lactose free/high fat și clar low carb, toate astea în timp ce ții „intermitent fasting” 2 iulie Tania Fântână 3 comentarii
Alimente care ne mențin în formă la vârsta mijlocie/Ce ar trebui să evităm 22 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Alimentele cele mai sărace în carbohidrați, recomandate diabeticilor. Sunt bogate în fibre și încetinesc creșterea glicemiei 13 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Zece alimente bogate în carbohidrați care sunt incredibil de sănătoase și pe care nu ar trebui să le evităm 4 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Cum să mănânci făinoase fără să te îngrași. Carbohidrații sunt o parte importantă dintr-o dietă sănătoasă 20 mai Redacția 0 comentarii
Cei mai buni carbohidrați pentru o sănătate optimă – recomandări Mayo Clinic / Carbohidrații sănătoși ajută la digestie, scad nivelul colesterolului și reduc riscul de boli 30 aprilie Redacția 0 comentarii
Organizația Consumer Reports: Acești carbohidrați sunt buni pentru tine / Experții recomandă ca 45-65% din caloriile zilnice să provină din carbohidrați 19 aprilie Ioan Radu 0 comentarii
Carbohidrații complecși și alte trei tipuri de alimente care îți cresc energia, conform nutriționiștilor / Mulți oameni nu dorm suficient și au nevoie de un impuls 17 aprilie Ioan Radu 0 comentarii
