Mic dejun rapid și savuros, pe bază de plante/Ne va asigura energie pentru toată ziua
Micul dejun este adesea prezentat ca fiind cea mai importantă masă a zilei, iar cei de la EatingWell confirmă acest lucru. O masă echilibrată ne poate da un bun start al zilei, asigurându-ne nutrienții care să ne dea energie pentru toată ziua. În plus, e și un moment în care...