Un medic care susține că a „întinerit” cu 20 de ani mănâncă aceste 7 alimente-cheie în fiecare săptămână pentru a-și spori longevitatea. Printre ele, păstrăvul și conopida

Dr. Michael Roizen, Chief Wellness Officer la Cleveland Clinic, susține că și-a redus „vârsta biologică” cu 20 de ani, de la 78 la 57,6, prin alegeri dietetice specifice. Deși nu există un consens cu privire la măsurarea exactă a vârstei biologice, Roizen subliniază că stilul de viață și alimentația influențează...

Spuneți „palianytsia”: Cum a transformat Ucraina o pâine într-un test pentru depistarea sabotorilor ruși

Cuvântul ucrainean „palianytsia” a jucat un rol crucial în identificarea infiltraților ruși în primele etape ale invaziei Rusiei în Ucraina, relatează publicația United24 Media. Pe măsură ce invazia Rusiei a declanșat o panică generalizată, ucrainenii aveau nevoie de o modalitate de a face distincția între localnici și potențialii agenți inamici....

Ceaiul cu efecte pe care știința abia acum le descoperă dar pe care îl beau de secole populațiile care traversează deșertul sau trăiesc în apropierea lui

Karkadé sau ceai de hibiscus, un ceai pe care îl beau de secole numeroase populații din Africa, dar și de pe alte continente, și asupra căruia știința și-a îndreptat în ultimii ani atenția. Nu fără rezultate, pentru că cercetările, abia la început, încep să confirme toate beneficiile cunoscute până acum...

Lucrul numărul 1 pe care un cardiolog dorește ca oamenii să-l evite pentru a avea o inimă sănătoasă / Contribuie la creșterea nivelului de colesterol rău, care poate duce la blocarea arterelor

Menținerea sănătății inimii implică o combinație de factori, dieta jucând un rol crucial. Deși există diverse opinii cu privire la cea mai bună abordare, cardiologul american Dr. Guilly Rebagay de la NYU Langone Health subliniază importanța evitării grăsimilor trans și saturate, potrivit publicației Huffington Post. Aceste grăsimi, care se găsesc...

Sursele alimentare sustenabile au devenit o prioritate existențială pentru italieni. Se discută în familie despre schimbările climatice și problemele ambientale

Cel puțin teoretic, italienii sunt foarte preocupați de chestiunea sustenabilității, în majoritate covârșitoare. Opt din zece locuitori ai Peninsulei țin cont de criteriul sustenabilității în comportamentul lor cotidian, reiese dintr-un sondaj citat de cotidianul La Repubblica. Consumul alimentar Pe primul loc printre preocupări, consumul alimentar. 83% dintre italieni este foarte...

Piața cafenelelor din Europa se află într-o continuă creștere. Expansiunea din România, condusă de 5 to go și Ted’s Coffee

Piața cafenelelor din Europa a crescut cu 3,3% în ultimele 12 luni, ajungând la 45.008 locații, conform raportului Allegra World Coffee Portal, citat de Economedia. România a avut o evoluție semnificativă în acest context, fiind în plină transformare, impulsionată de dezvoltarea rapidă a lanțurilor autohtone 5 to go și Ted’s...

Jennifer Garner a dezvăluit rețeta ei de smoothie cu spanac și semințe de in, care îi oferă „energie de supererou”

Jennifer Garner a distribuit recent pe Instagram un nou episod al emisiunii sale „Fake Cooking Show”, în care și-a prezentat „Elektra Smoothie”, inspirat de personajul său de supererou, Elektra, potrivit publicației CountryLiving. Îmbrăcată în costumul său de Elektra, Garner a prezentat rețeta smoothie-ului, care include pudră proteică, semințe de in...