VIDEO | Cum să eviți E-urile periculoase / Tania Fântână (nutriționist): Consumă alimente cât mai naturale. Ne-am învățat să mâncaăm sofisticat și să adoptăm o serie de rețete din afară, pe care nu ne pricepem să le pregătim și de aceea le cumpărăm „de-a gata”

Nutriționiștii au o serie de recomandări pentru a ne ajuta să evităm aditivii alimentari care pot fi periculoși. Tania Fântână spune că este de ajutor să citim cu atenție etichetele produselor înainte de a le cumpăra. De asemenea, să căutăm alimente cât mai naturale, să evităm mezelurile și sucurile carbogazoase. Ea mai recomandă să alegem pe cât posibil, variantele de alimente bio sau eco.