Dr. Răzvan Vintilescu: Infecțiile urinare recurente pot începe din intestin, nu din vezică. Alimentele ultraprocesate, zahărul și alcoolul, printre factorii favorizanți

Infecțiile urinare recurente, care reapar chiar și după tratamente corecte, nu încep întotdeauna în vezică, avertizează dr. Răzvan Vintilescu, medic specialist în medicină de familie. Factorii alimentari și stilul de viață – precum alimentele ultraprocesate, zahărul și consumul de alcool, stresul, constipația – pot favoriza aceste infecții.

Cum modifică alimentele ultraprocesate flora intestinală

Cea mai frecventă cauză a infecțiilor urinare este bacteria E. coli, care trăiește, în mod natural, în intestine. Acolo, bacteria nu deranjează organismul, însă echilibrul digestiv perturbat poate transforma această „rezidentă” intestinală într-un agent patogen.

„Mâncarea ultraprocesată, zahărul, alcoolul în exces, constipația, stresul sau utilizarea necontrolată a antibioticelor modifică flora intestinală și permit E. coli să se înmulțească excesiv. Digestia nu poate elimina complet bacteria, pentru că nu este un microb străin, ci o parte naturală a organismului.”, a explicat, pentru G4Food, dr. Vintilescu.

Cum ajunge E.coli din intestine în tractul urinar

“Biochimic, E. coli se lipește de mucoasa intestinală cu ajutorul unor structuri microscopice asemănătoare ventuzelor. Sistemul imunitar tolerează bacteria, dar aceasta poate migra din intestin către zona perianală și apoi către uretră. Odată ajunsă în tractul urinar, bacteria își schimbă comportamentul: produce toxine, irită mucoasa vezicii și declanșează inflamația, cauzând usturime, urinări frecvente și senzația că vezica nu s-a golit complet”, spune medicul.

Motivul pentru care infecțiile urinare revin este simplu: antibioticele elimină bacteria din urină, dar nu și rezerva din intestine. După tratament, E. coli poate migra din nou spre tractul urinar, declanșând recidiva.

Legătura dintre alimente, E.coli și infecția urinară

“Alimentele implicate în aceste infecții nu sunt contaminate cu bacterii, ci favorizează proliferarea lor. Zahărul hrănește bacteriile, lipsa fibrelor încetinește tranzitul intestinal, iar constipația prelungește contactul bacteriilor cu mucoasa intestinală. Infecțiile urinare care nu se vindecă sunt, de fapt, o problemă digestivă mascată. Nu vezica este principalul vinovat, ci intestinul, iar bacteriile profită atunci când nu sunt deranjate”, concluzionează dr. Vintilescu.