Sursa foto: Pixabay/NIL-Foto Publicația EatingWell a publicat o selecție de rețete foarte simple pentru persoanele care doresc o gustare rapidă între mese. Puteți pregăti felii înghețate de banane cu ciocolată, pe care puteți să le luați de la congelator atunci când aveți nevoie de ele. Sau puneți repede niște afine peste un iaurt pentru o gustare sănătoasă.
Iată cele 10 idei:
1. Felii de banane cu ciocolată înghețate. Ciocolata neagră este stropită peste bucăți de banane, apoi acestea sunt congelate.
2. Struguri cu brânză.
3. Iaurt cu afine.
4. Ciocolată neagră și alune
5. Iaurt greșesc cu căpșune.
6. Ouă tari cu sos picant.
7. Banane cu alune.
8. Rondele cu unt de arahide.
9. Morcovi cu sos ranch.
10. Crackerși cu unt de arahide.
Citește și: 20 de asocieri de mâncăruri și băuturi recomandate de un bar popular din Australia
