VIDEO | De ce probioticele sunt esențiale toamna / Tania Fântână (nutriționist): „Nu putem construi un sistem imunitar solid peste un intestin inflamat”

08 nov. 2025, Nutriție

Foto: G4Food

Toamna aduce schimbări majore care slăbesc sistemul imunitar: vreme rece, mai puțină lumină și stres crescut. Iar unul dintre cei mai importanți aliați ai sănătății este microbiomul intestinal. Nutriționistul Tania Fântână explică cum probioticele, prebioticele și alimentele fermentate te pot ajuta să treci cu brio peste sezonul rece și să răcești mai rar.

bacterii microbiom probiotice

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți