indice glicemic

Cum te poate ajuta indicele glicemic să slăbești și să previi diabetul / Tania Fântână (nutriționist), despre dieta Montignac: Nu este o dietă drastică, ci o metodă de a alege inteligent carbohidrații pe baza indexului glicemic

Cum te poate ajuta indicele glicemic să slăbești și să previi diabetul / Tania Fântână (nutriționist), despre dieta Montignac: Nu este o dietă drastică, ci o metodă de a alege inteligent carbohidrații pe baza indexului glicemic

Zece alimente cu indice glicemic scăzut/Te vor ajuta și să pierzi în greutate

Zece alimente cu indice glicemic scăzut/Te vor ajuta și să pierzi în greutate

Și totuși, care e cel mai sănătos și la îndemână îndulcitor natural? Trei idei simple de desert cu pastă de curmale

Și totuși, care e cel mai sănătos și la îndemână îndulcitor natural? Trei idei simple de desert cu pastă de curmale

De ce e mai bine să mâncăm pâine „veche” și toate explicațiile pentru care ajută la slăbit

De ce e mai bine să mâncăm pâine „veche” și toate explicațiile pentru care ajută la slăbit