Sucul de portocale: Bun sau „rău”? / Experți: Când vine vorba de portocală sfatul este: mâncați-o, nu o beți!
Pentru multe gospodării din întreaga lume, sucul de portocale face parte din rutina de dimineață. Băutura include vitamina C, potasiu și acid folic, dar este, de asemenea, plină de zahăr și acid citric. Publicația Huffington Post a discutat cu mai mulți experți în sănătate și nutriție pentru a vedea care...
Iaurtul și chefirul, două alimente fermentate pe care toată lumea ar trebui să le mănânce pentru un stomac mai plat și o digestie mai bună în 2024, spun experții
În încercarea de a pierde în greutate și de a avea un intestin mai sănătos, alimentele fermentate sunt unele dintre cele mai bune „arme secrete” de încorporat în dieta zilnică, transmite publicația SheFinds. Aceste energizante bogate în probiotice oferă o gamă largă de beneficii. Din fericire, există o mulțime de...
Tania Fântână, nutriționist: Câteva cuvinte despre cântare și cântărire / Am avut experiențe bizare cu oameni pe cântar, care insistau să-și dea și lenjeria intimă jos / Care-i treaba cu dispozitivele smart?
Cântarul. Acest odios instrument din dormitoarele și viețile noastre. Nemilos dușman care îți poate strica o zi bună cu o cifră. Când eram eu mică, țin minte, mergeai pe stradă, dădeai un ban și te cântăreai. Aparent, cântărirea nu era așa un subiect important. Acum, avem acasă cântare care îți...
EXCLUSIV Valentina Iscru: „Mâncam de rupeam. Nici nu mai ieșeam din casă!” / Lupta unei femei cu kilogramele: A ținut diete peste diete, a slăbit și s-a îngrășat iar
Medicii atrag mereu atenția că excesele de orice fel nu sunt sănătoase. Nici în privința mâncatului nu se face vreo excepție, indiferent că ne referim la un anumit tip de aliment consumat în exces, fie la cantitatea consumată, multă mâncare nesănătoasă înseamnă aport caloric mare pentru organism și în final...
