Nutriție

7 alimente care conțin enzime digestive naturale

7 alimente care conțin enzime digestive naturale

Ai nevoie de numai 3 linguri de ulei de măsline, într-o perioadă în care sortimentul acesta de ulei s-a scumpit frustrant de mult, ca să obții o marinadă reușită / Atenție la diferența dintre marinadă și marinată

Ai nevoie de numai 3 linguri de ulei de măsline, într-o perioadă în care sortimentul acesta de ulei s-a scumpit frustrant de mult, ca să obții o marinadă reușită / Atenție la diferența dintre marinadă și marinată

Cele mai bune nuci, alune și semințe pentru gustări, în funcție de ce probleme de sănătate ai și ce obiective urmărești / Semințele de floarea-soarelui și nucile caju, ideale pentru slăbit

Cele mai bune nuci, alune și semințe pentru gustări, în funcție de ce probleme de sănătate ai și ce obiective urmărești / Semințele de floarea-soarelui și nucile caju, ideale pentru slăbit

Există beneficii reale pentru sănătate dacă spălați orezul înainte de a-l găti? De ce consumul frecvent de orez la mai multe mese pe zi poate fi nesănătos, în special pentru sugari și copii

Există beneficii reale pentru sănătate dacă spălați orezul înainte de a-l găti? De ce consumul frecvent de orez la mai multe mese pe zi poate fi nesănătos, în special pentru sugari și copii

Tania Fântână, nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă

Tania Fântână, nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă

Tania Fântână, nutriționist: Câteva vorbe despre mersul la baie / Surpriza de care putem avea parte când cumpărăm brânză de la țărani/producători locali / Intervalul în care colonul tău este cel mai activ: 5-7 dimineața

Tania Fântână, nutriționist: Câteva vorbe despre mersul la baie / Surpriza de care putem avea parte când cumpărăm brânză de la țărani/producători locali / Intervalul în care colonul tău este cel mai activ: 5-7 dimineața

Rețeta de baba veche de secole făcută cu 96 de gălbenușuri de ou / La ce trebuie să fiți atenți

Rețeta de baba veche de secole făcută cu 96 de gălbenușuri de ou / La ce trebuie să fiți atenți

Beneficiile păstârnacului pentru sănătate: plin de nutrienți, conține mulți antioxidanți / De ce ajută la slăbit

Beneficiile păstârnacului pentru sănătate: plin de nutrienți, conține mulți antioxidanți / De ce ajută la slăbit

Tania Fântână, nutriționist: Despre lactate / Calitatea cea mai bună o are laptele gras, cu 3-4% grăsime, ambalat în sticlă / Care-i treaba cu lactoza?

Tania Fântână, nutriționist: Despre lactate / Calitatea cea mai bună o are laptele gras, cu 3-4% grăsime, ambalat în sticlă / Care-i treaba cu lactoza?

Tania Fântână, nutriționist: Câteva adevăruri solide despre ciorbă / Combinații delicioase și prietenoase cu silueta

Tania Fântână, nutriționist: Câteva adevăruri solide despre ciorbă / Combinații delicioase și prietenoase cu silueta

STUDIU Mai multe ouă pe zi ar putea ajuta la protejarea împotriva osteoporozei / Ouăle pot fi o modalitate de a stimula densitatea osoasă și de a reduce riscul de fractură în rândul persoanelor în vârstă

STUDIU Mai multe ouă pe zi ar putea ajuta la protejarea împotriva osteoporozei / Ouăle pot fi o modalitate de a stimula densitatea osoasă și de a reduce riscul de fractură în rândul persoanelor în vârstă

Poate consumul de iaurt reduce cu adevărat riscul de diabet?

Poate consumul de iaurt reduce cu adevărat riscul de diabet?

Tania Fântână, nutriționist: Despre colegii de serviciu și slăbit

Tania Fântână, nutriționist: Despre colegii de serviciu și slăbit

Tania Fântână, nutriționist: Cât de prieten îți ești când e vorba de slăbit?

Tania Fântână, nutriționist: Cât de prieten îți ești când e vorba de slăbit?

STUDIU: Oamenii care trăiesc în orașe își pierd treptat capacitatea de a digera fructele și legumele

STUDIU: Oamenii care trăiesc în orașe își pierd treptat capacitatea de a digera fructele și legumele

Pâinea din avocado

Pâinea din avocado

Dieta Mediteraneeană la putere! Țară greu încercată de pandemia Covid-19, Italia are, totuși, un motiv de bucurie: și-a sporit exporturile de alimente tradiționale

Dieta Mediteraneeană la putere! Țară greu încercată de pandemia Covid-19, Italia are, totuși, un motiv de bucurie: și-a sporit exporturile de alimente tradiționale

Iaurturi de băut – ce alegem? Sana, lapte bătut, kefir, iaurt de băut sau ayran? / Diferențele dintre băuturi și care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și nevoilor tale nutriționale

Iaurturi de băut – ce alegem? Sana, lapte bătut, kefir, iaurt de băut sau ayran? / Diferențele dintre băuturi și care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și nevoilor tale nutriționale

Mâncarea sănătoasă, politică de stat în Danemarca

Mâncarea sănătoasă, politică de stat în Danemarca

MOMENTUL ADEVĂRULUI: Cât de sănătoase sunt fructele și legumele românești și cele din import - o analiză realizată de echipa Lantulalimentar.ro pe baza rapoartelor oficiale din ultimii 11 ani

MOMENTUL ADEVĂRULUI: Cât de sănătoase sunt fructele și legumele românești și cele din import – o analiză realizată de echipa Lantulalimentar.ro pe baza rapoartelor oficiale din ultimii 11 ani