Nutriție

5 mituri despre uleiuri și grăsimi și adevărul din spatele lor / Grăsimile nesaturate, cum ar fi cele din pește, nuci și uleiuri vegetale, sunt benefice pentru sănătatea inimii și reduc inflamațiile

5 mituri despre uleiuri și grăsimi și adevărul din spatele lor / Grăsimile nesaturate, cum ar fi cele din pește, nuci și uleiuri vegetale, sunt benefice pentru sănătatea inimii și reduc inflamațiile

O echipă de cercetători din Spania a dezvoltat o nouă varietate de salată care are de 30 de ori mai multă vitamina A decât variantele obișnuite

O echipă de cercetători din Spania a dezvoltat o nouă varietate de salată care are de 30 de ori mai multă vitamina A decât variantele obișnuite

Ligia Deca: Ministerul Educaţiei a iniţiat mai multe programe orientate spre un stil de viaţă sănătos / Familiile aşteaptă specialişti care să vină să le împărtăşească copiilor elemente de nutriţie

Ligia Deca: Ministerul Educaţiei a iniţiat mai multe programe orientate spre un stil de viaţă sănătos / Familiile aşteaptă specialişti care să vină să le împărtăşească copiilor elemente de nutriţie

Am slăbit – asta a fost partea ușoară. Urmează partea grea: cum mă mențin pe termen lung? / Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

Am slăbit – asta a fost partea ușoară. Urmează partea grea: cum mă mențin pe termen lung? / Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

O nutriționistă recomandă 10 tipuri de pește și crustacee benefice pentru sănătate / Codul ajută la prevenirea depresiei, macroul susține funcția tiroidiană, iar crabul susține formarea globulelor albe și roșii

O nutriționistă recomandă 10 tipuri de pește și crustacee benefice pentru sănătate / Codul ajută la prevenirea depresiei, macroul susține funcția tiroidiană, iar crabul susține formarea globulelor albe și roșii

Peste 3.600 de substanțe contaminante, provenite din ambalajele alimentelor, au fost găsite în corpul uman

Peste 3.600 de substanțe contaminante, provenite din ambalajele alimentelor, au fost găsite în corpul uman

Ce sunt micronutrienții și de ce sunt vitali pentru sănătate? Deși necesari în cantități mici au rol crucial în buna funcționare a corpului uman

Ce sunt micronutrienții și de ce sunt vitali pentru sănătate? Deși necesari în cantități mici au rol crucial în buna funcționare a corpului uman

Avantajele și dezavantajele consumului de carne de organe: Sursă de proteine, vitamine și minerale, acest tip de carne trebuie evitat dacă aveți gută, ficat gras și probleme cu vezica urinară

Avantajele și dezavantajele consumului de carne de organe: Sursă de proteine, vitamine și minerale, acest tip de carne trebuie evitat dacă aveți gută, ficat gras și probleme cu vezica urinară

Cinci greșeli la micul dejun pe care diabeticii ar trebui să le evite/Recomandările specialiștilor pentru menținerea nivelului optim al glicemiei

Cinci greșeli la micul dejun pe care diabeticii ar trebui să le evite/Recomandările specialiștilor pentru menținerea nivelului optim al glicemiei

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 23 - 29 septembrie

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 23 – 29 septembrie

Idei de prânzuri rapide și sănătoase pe care ți le pregătești cu ce găsești în supermarket în drum spre serviciu, cu mai puțin de cinci ingrediente/produse - Tania Fântână, nutriționist

Idei de prânzuri rapide și sănătoase pe care ți le pregătești cu ce găsești în supermarket în drum spre serviciu, cu mai puțin de cinci ingrediente/produse – Tania Fântână, nutriționist

Ce trebuie să consume un diabetic la micul dejun/Specialiștii pun un mare accent pe masa de dimineață, pentru gestionarea glicemiei pe parcursul zilei

Ce trebuie să consume un diabetic la micul dejun/Specialiștii pun un mare accent pe masa de dimineață, pentru gestionarea glicemiei pe parcursul zilei

O rețetă simplă de lapte de soia pe care îl putem face singuri acasă în doar câteva minute

O rețetă simplă de lapte de soia pe care îl putem face singuri acasă în doar câteva minute

Ce este dieta flexitariană?/ O nutriționistă dă undă verde acestui stil alimentar, axat pe alimente bogate în nutrienți și care limitează grăsimile saturate, zahărul și sarea

Ce este dieta flexitariană?/ O nutriționistă dă undă verde acestui stil alimentar, axat pe alimente bogate în nutrienți și care limitează grăsimile saturate, zahărul și sarea

Cum scad trigliceridele? Simplu, prin dietă! Mâncați cereale integrale, pește, legume cu frunze verzi și evitați dulciurile, grăsimile, alcoolul și fumatul, dacă nu vreți să vă îmbolnăviți pancreasul și inima

Cum scad trigliceridele? Simplu, prin dietă! Mâncați cereale integrale, pește, legume cu frunze verzi și evitați dulciurile, grăsimile, alcoolul și fumatul, dacă nu vreți să vă îmbolnăviți pancreasul și inima

Ce mănâncă un pacient internat într-un spital în Italia. Cum și cine stabilește meniul

Ce mănâncă un pacient internat într-un spital în Italia. Cum și cine stabilește meniul

Cum slăbește un diabetic? 8 sfaturi importante, oferite de un nutriționist: programează-ți mesele, fă mișcare, mănâncă fibre și ai grijă la calorii!

Cum slăbește un diabetic? 8 sfaturi importante, oferite de un nutriționist: programează-ți mesele, fă mișcare, mănâncă fibre și ai grijă la calorii!

Cum arată o dietă de 1.200 de calorii pe zi/Exemple de meniuri pentru o zi întreagă care nu depășesc aceste valori și ajută la slăbit/Bonus, câteva rețete sănătoase

Cum arată o dietă de 1.200 de calorii pe zi/Exemple de meniuri pentru o zi întreagă care nu depășesc aceste valori și ajută la slăbit/Bonus, câteva rețete sănătoase

Care sunt cele cinci alimente care îngustează rapid arterele și duc la probleme cardiovasculare

Care sunt cele cinci alimente care îngustează rapid arterele și duc la probleme cardiovasculare

O antrenoare – nutriționistă relatează cum afectează fiecare ciclu lunar dieta și antrenamentul. Unele femei experimentează schimbări drastice în apetit, dispoziție și/sau performanță sportivă în timpul menstruației

O antrenoare – nutriționistă relatează cum afectează fiecare ciclu lunar dieta și antrenamentul. Unele femei experimentează schimbări drastice în apetit, dispoziție și/sau performanță sportivă în timpul menstruației