Articole / Reportaje Nutriție SPECIAL Video

Alimentele esențiale pentru un „creier fericit”. Nutriționistul Tania Fântână recomandă grăsimile sănătoase, carbohidrații complecși și proteinele de calitate (VIDEO)

Tania Fântână 5 decembrie 0 comentarii

cum slabim cum slabim dupa sarbatori detoxifiere usoara nutritionist Tania Fantana

Sursa foto: G4Food

Dieta joacă un rol crucial în menținerea sănătății mentale. Nutriționistul Tania Fântână recomandă grăsimile sănătoase, carbohidrații complecși și proteinele de calitate ca ingrediente esențiale pentru un creier activ și o minte lucidă.

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

creier, nutritie, tania fantana

Alimentele esențiale pentru un „creier fericit”. Nutriționistul Tania Fântână recomandă grăsimile sănătoase, carbohidrații complecși și proteinele de calitate (VIDEO)

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

By Tania Fântână

Citește și

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

De ce sunt italienii slabi deși 44% din populație consumă paste zilnic? O nutriționistă explică: Porțiile mici și ingredientele naturale sunt secretul

Măslinele nu doar că nu îngrașă, dar ajută și digestia/ Nutriționist: „Nu toate sunt însă recomandate”/ Trei trucuri ca să le alegi pe cele mai bune pentru sănătate

Ce se întâmplă în organism atunci când consumi iaurt zilnic / Poate avea beneficii neașteptate, dincolo de faptul că este un aliment hrănitor / Alege iaurtul simplu sau degresat, pentru beneficii maxime

Nici nu bănuiai cât de simplu poți elimina metalele grele din apă/ Cercetări recente arată că ceaiul infuzat ar putea filtra metalele grele din apă

„Ceaiuri românești”: Ceaiul pe care ar fi bine să-l bei des/ Romanii și arabii foloseau deja această plantă în scopuri terapeutice/ Se spune că poate preveni inclusiv apariția unor tipuri de cancer

Prima fabrică de brânzeturi românești din Marea Britanie, înființată de o familie originară din județul Argeș / Soții Tilea au fost premiați recent la București

ANALIZA INDUSTRIEI PORCULUI, săptămâna 12: Britanicii vor folosi tehnologia AI ca să supravegheze scroafele / Deficit de porci pentru sacrificare în Danemarca / Pesta Porcină Africană, aproape de Statele Unite – Dr. Abraham

Un crescător de oi din Teleorman ofertează pe Facebook carcasa de miel cu 40 de lei/kg / Comentariu primit: Patru sute de ani vei aștepta

Pâinea dacilor cea de toate zilele / Horea Pop (arheolog): „Foloseau maiaua, iar asta se vede în urmele de făină de pe pereții recipientelor în care se frământa aluatul. Pâinile dacilor nu erau de dimensiuni foarte mari. Erau mai mult niște pâinișoare, niște lipii”

Criza sanitară veterinară din România: Exporturile de ovine vii pe piețele terțe, suspendate de peste o săptămână, din cauza Pestei Micilor Rumegătoare / Vânzările au încetat din lipsa de cerere a clienților

Măslinele nu doar că nu îngrașă, dar ajută și digestia/ Nutriționist: „Nu toate sunt însă recomandate”/ Trei trucuri ca să le alegi pe cele mai bune pentru sănătate

Ce se întâmplă în organism atunci când consumi iaurt zilnic / Poate avea beneficii neașteptate, dincolo de faptul că este un aliment hrănitor / Alege iaurtul simplu sau degresat, pentru beneficii maxime

Nici nu bănuiai cât de simplu poți elimina metalele grele din apă/ Cercetări recente arată că ceaiul infuzat ar putea filtra metalele grele din apă

„Ceaiuri românești”: Ceaiul pe care ar fi bine să-l bei des/ Romanii și arabii foloseau deja această plantă în scopuri terapeutice/ Se spune că poate preveni inclusiv apariția unor tipuri de cancer

Rețetă rapidă gustoasă și fără carne: Cartofi umpluți cu brânză și ciuperci – o cină delicioasă și ușor de preparat