Zece fructe și legume gătite la grătar pe care nu trebuie să le ratezi/Sunt delicioase și se prepară în doar câteva minute/La unele nu te-ai fi gândit că pot fi gătite astfel

Gătirea alimentelor la grătar le oferă o textură și un gust unic. Unde mai pui că sunt și ușor de gătit. Preîncălzești grătarul, îl dai cu puțină grăsime și condimentezi alimentele pe care le pui apoi pe grătar preț de câteva minute. Dacă știm cu toții despre carne că este...

Târgul cepelor are loc în Maramureș în aceste zile/Este una dintre cele mai longevive sărbători câmpenești, ajunsă la ediția 53/Istoria sărbătorii este chiar mai veche

În aceste zile, 7-8 septembrie, are loc la Asuaju de Sus din Maramureș una dintre cele mai importante sărbători câmpenești. Este vorba despre Târgul cepelor, una dintre cele mai longevive sărbători, fiind la cea e-a 53-a ediție. Deși programul începe de sâmbătă, deschiderea oficială are loc duminică, 8 septembrie, la...

O nutriționistă explică de ce ne balonăm și avem arsuri la stomac/ Iată cele șase categorii de alimente și băuturi care nu sunt bune pentru intestin

Este un lucru știut că tot ceea ce mănânci și bei afectează intestinul și contribuie la stările de balonare și greață. Dar, potrivit blogs.webmd.com, alimentele și băuturile influențează, de asemenea, sănătatea generală a intestinului, scăzând sau crescând riscul de boli digestive. Dar există unele alimente care sunt bune pentru intestin....

Alimentele bune pentru sănătatea creierului/Sunt plăcute la gust și îl mențin funcțional în cei mai buni parametri

Creierul este cel mai complex organ din corpul nostru. Acesta ne controlează gândurile, sentimentele, memoria și, practic, toate funcțiile corpului. Alimentele pe care le consumăm afectează structura și funcția creierului nostru, deci este important să îl menținem sănătos. Unele alimente sunt cunoscute pentru că întrețin sănătatea creierului, scrie Haltf Your...

Mâncatul la ore fixe îți susține bunăstarea generală/ Specialiștii explică faptul că nu contează doar ce și cât mănânci, ci și când

Crearea de mese care să aibă echilibrul corect de nutrienți este una dintre cheile unei sănătăți bune, sau cel puțin așa pare. Dar, potrivit welbeinjing.jhu.edu,  există un alt element, adesea trecut cu vederea în nutriție: să mănânci în momentele potrivite. Înțelegerea științei din spatele timpului de masă poate avea un...