Idei de alimente delicioase și sănătoase, pe care poți să le mănânci la restaurant, chiar dacă te afli la dietă
Ești o persoană căreia îi place să ia masa în oraș, dar îți faci griji că îți strici planul de dietă? Potrivit Times of India, exisă alimente gustoase și sănătoase și la restaurant, pe care le poți comanda și savura, oricând, fără să îți faceți griji pentru numărul de calorii....
Cele mai bune gustări pentru drumeții/ Un nutritionist explică de ce trebuie să evităm carbohidrații și zahărul, când suntem în excursie
Orice nutriționist sau instructor de fitness îți va spune că este foarte important este să fii alimentat corespunzător în timpul unui antrenament, fie că este vorba de o „excursie” la sala de sport, pe banda de alergare, sau de o excursie în aer liber. Potrivit CNN, aceasta din urmă vine...
Ce mănâncă și beau în mod normal canotorii? Barca feminină de 8+1 a României a câştigat aurul olimpic
Canotajul este un sport intens care necesită o forță semnificativă, utilizând atât sistemul energetic aerobic, cât și anaerob. Cursele durează de obicei între 5,5 și 7 minute pe 2.000 de metri, în funcție de clasa bărcii și de nivelul competiției, transmite organizația Sport Dieticians Australia. Gestionarea greutății și a alimentației...
Un homar „vată de zahăr”, extrem de rar, a fost prins în SUA
La sfârșitul lunii iulie, Joseph Kramer, în vârstă de 25 de ani, proprietar al Atlantic Lobster Company, a descoperit un homar cu o culoare strălucitoare și rară în timp ce verifica capcanele din largul coastei New Castle, New Hampshire. Kramer și echipa sa au găsit crustaceul într-o capcană, crezând inițial...
Studiu: Consumul zilnic de aspirină ar putea contribui la scăderea riscului de cancer colorectal / Boala poate fi cauzată inclusiv de o dietă nesănătoasă
Utilizarea regulată a aspirinei poate ține oncologul la distanță, cel puțin în ceea ce privește cancerul colorectal, conform unui nou studiu, iar persoanele cu un stil de viață nesănătos par să aibă cele mai mari beneficii, transmite News.ro. Cancerul colorectal este a doua cea mai frecventă cauză de deces prin...
Virgin Mojito: Cocktail de weekend fără alcool
Majoritatea cocktail-urilor au și o variantă fără alcool. Virgin Cocktail. Cum temperaturile sunt ridicate este mai sănătos să alegi un cocktail de weekend în această variată. Ai nevoie de: Un pahar înalt Gheață zdrobită în pahar 4-6 sferturi de lime Sirop de zahar – 20-30 ml (depinde de câte lime-uri...
Paris 2024: Niște brioșe cu ciocolată produse în Franța au devenit faimoase în toată lumea după ce un sportiv norvegian le-a promovat intens
Oamenii urmăresc Jocurile Olimpice nu doar pentru sportivi precum Simone Biles și Stephen Nedoroscik, ci și pentru brioșa de ciocolată virală din Satul Olimpic, datorită înotătorului norvegian Henrik Christiansen, transmite publicația Eater. Christiansen a popularizat brioșele pe TikTok cu 10 videoclipuri publicate într-o săptămână, unul dintre acestea adunând peste 10...
Brânza „Caciottone di Norcia” din Italia, adăugată de UE în registrul indicațiilor geografice protejate. Ce rețete speciale de mâncare propun producătorii
Comisia Europeană a aprobat vineri includerea brânzei „Caciottone di Norcia” din Italia în registrul indicațiilor geografice protejate, potrivit unui comunicat al executivului european. „Caciottone di Norcia” este o brânză din regiunea Valnerina, o arie protejată situată în provincia italiană Perugia. Este fabricată din lapte pasteurizat de vacă și de oaie....
Întoarcerea din vacanță poate da depresie. Fisticul conține nutrienți care te pot ajuta în prevenirea căderilor psihice
Întoarcerea din vacanță poate duce la depresie și alterări comportamentale care se manifestă sub forma de tristețe, plictiseală, oboseală fizică sau chiar cădere emoțională. Acestea se pot accentua dacă organismul duce lipsă de anumiți nutrienți, conform Dr. Nieves Palacios, șefa Centrului de Medicină Sportivă al Consiliului Superior al Sporturilor din...
Curiozități agrifood – 2 august: Deși Italia primește adesea toate laudele, lasagna provine de fapt din Grecia
Multă lume crede că lasagna este un produs de origine italiană, însă acest lucru nu este adevărat. Dar cum a ajuns strămoșul acestui preparat, de origine greacă, în Italia? Ei bine, când vechii romani i-au cucerit pe vechii greci în 146 î.Hr., au făcut cunoștință cu laganul, pe care l-au...
