În ziua de Paște, alegerile inspirate pot face diferența. Tania Fântână ne recomandă să începem cu alimente ușoare, să controlăm porțiile și să nu ne ferim de tradiții – ci doar să le abordăm cu echilibru și grijă pentru digestie.
„Oul roșu este un aliment slab caloric, care ține foarte bine de foame” / Nutriționistul Tania Fântână, despre cum ne organizăm masa de Paște, cu moderație și gust: „Nu trebuie să te privezi de preparatele tradiționale, dar încearcă să mănânci cu moderație”
Citește și
