Mâncatul emoțional: Cum să învingi impulsurile declanșate de stres / Sfaturi și recomandări de la nutriționistul Tania Fântână

Redacția 20 noiembrie 0 comentarii

Sursa foto: Pixabay / PNG Wing (colaj G4Food)

Stresul și emoțiile negative pot transforma mâncarea într-un refugiu temporar, dar cu efecte de lungă durată asupra siluetei și sănătății. Află de la nutriționistul Tania Fântână cum să identifici și să gestionezi aceste impulsuri, dezvoltând obiceiuri sănătoase care îți vor întări încrederea și autocontrolul.

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

nutritie, slabit, tania fantana

Mâncatul emoțional: Cum să învingi impulsurile declanșate de stres / Sfaturi și recomandări de la nutriționistul Tania Fântână

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

By Redacția

Citește și

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ce îngrașă mai puțin: pâinea sau mămăligă? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână / „Mămăliga moale are mai puțin mălai și, implicit, mai puține calorii”

ABC în bucătărie: Cum să faci găluștele din supă moi și pufoase, fără să se sfărâme în oală

Ce faci când ai scăpat prea multă sare în mâncare? Câteva metode simple pentru a repara un preparat excesiv de sărat

Turmericul, unul dintre cele mai sănătoase condimente, poate fi otrăvitor/Nivelul de plumb din probele de turmeric analizate s-a dovedit a fi chiar de zeci de ori peste limita admisă/Și ciocolata are cantități mari de metale grele/Atenție la sursa de proveniență

Cozi ca pe vremea lui Ceaușescu, în Germania, pentru noul baton de ciocolată Dubai, lansat de Lindt / Oamenii au stat la coadă ore în șir, în ploaie, să cumpere produsul care costă 14,99 euro / Se vinde în ediție limitată!

Brazilia promovează consumul de proteine animale / Olanda pierde din efectivul de porci / Când Vion se retrage din Germania, câștigătoare sunt abatoarele Tönnies / Chinezi la EuroTier, roboți în ferme – Dr. Abraham, Analiza Industriei Porcului, săptămâna 46

„Agricultura este în prim-planul soluționării provocărilor cheie, cum ar fi combaterea sărăciei, eliminarea foametei, îmbunătățirea nutriției, în timp ce se confruntă cu schimbările climatice, pierderea biodiversității, poluarea și deșertificarea” – Declarația G20

O tânără din județul Vaslui a primit 50.000 de euro din fonduri europene, pentru a deveni șef de fermă de legume / Cu o parte din banii încasați a cumpărat un tractor

„Torrezno de Soria”, un fel de jumări de porc spaniole, produs înscris în registrul indicațiilor geografice al Uniunii Europene / Caracteristica principală, combinația de texturi: exteriorul crocant și interiorul fraged și dulce

Ce îngrașă mai puțin: pâinea sau mămăligă? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână / „Mămăliga moale are mai puțin mălai și, implicit, mai puține calorii”

ABC în bucătărie: Cum să faci găluștele din supă moi și pufoase, fără să se sfărâme în oală

Ce faci când ai scăpat prea multă sare în mâncare? Câteva metode simple pentru a repara un preparat excesiv de sărat

Turmericul, unul dintre cele mai sănătoase condimente, poate fi otrăvitor/Nivelul de plumb din probele de turmeric analizate s-a dovedit a fi chiar de zeci de ori peste limita admisă/Și ciocolata are cantități mari de metale grele/Atenție la sursa de proveniență

Cozi ca pe vremea lui Ceaușescu, în Germania, pentru noul baton de ciocolată Dubai, lansat de Lindt / Oamenii au stat la coadă ore în șir, în ploaie, să cumpere produsul care costă 14,99 euro / Se vinde în ediție limitată!