5 rețete de shake-uri delicioase pentru micul dejun. Cu legume, fructe sau puțin din amândouă 25 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
De ce ne plac strugurii/Ce beneficii și ce riscuri aduc pentru sănătate 24 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Destinații turcești ideale pentru nomazii digitali pasionați de gastronomia stradală / Ce delicii poți savura la colțul străzii în Istanbul, Izmir sau Antalya 24 iulie Redacția 0 comentarii
Specialiștii în diabet și probleme digestive au realizat o listă a miturilor și adevărurilor despre slăbirea sănătoasă 24 iulie Redacția 0 comentarii
Zece medicamente pe care nu trebuie să le luați niciodată cu cafea/Le reduce sau anulează complet efectul 23 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Superalimente care sunt super doar până la un punct. De ce unele dintre ele pot genera intoleranțe sau alergii 23 iulie Redacția 0 comentarii
Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână 23 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
„Sunt cardiolog, iar acesta este fructul de vară pe care îl recomand pentru sănătatea inimii” / Reduce stresul oxidativ și inflamația 23 iulie Ioan Radu 1 comentarii
Care sunt principalii 14 alergeni alimentari la care să fim atenți pe etichete 23 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dacă ai colesterolul mărit este mai bine să bei cafea la filtru. De vină e cafestolul 23 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Pleci în vacanță la all inclusive? Iată câteva sfaturi ca să nu te îngrași 23 iulie Redacția 1 comentarii
Cât timp este necesar pentru a scădea în greutate/Factorii care contează cel mai mult și care ne îngreunează efortul de a slăbi 23 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni 22 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Maioneză de avocado, alternativa vegetală la maioneza clasică din ou. Rețetă ultrarapidă 22 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Nu minimaliza importanța mersului pe jos, chiar dacă ai o dietă sănătoasă / Degeaba este sângele tău plin de toți nutrienții dacă nu ajunge unde trebuie 22 iulie Tania Fântână 0 comentarii
8 alimente cu efect anti-îmbătrânire, care te-ar putea ajuta să pari mai tânăr/ă decât ești 22 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Sucul de roșii și cel de morcovi, printre cele mai bune pentru persoanele cu diabet de tip 2/ Iată ce alte sucuri mai ai voie să bei fără să-ți crească glicemia 22 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Obiceiuri simple pe care specialiștii îți recomandă să le urmezi ca să slăbești sănătos 22 iulie Redacția 1 comentarii
Poți slăbi fără dietă dacă elimini aceste 7 alimente, conform recomandărilor celui mai cunoscut nutriționist din Italia. Băuturile fără zahăr cresc mai mult riscul de diabet 21 iulie Mihaela Găneț 1 comentarii
Iată ce ar trebui să schimbi în dieta ta că să nu te mai umfli sub ochi 21 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce sunt produsele fără lactoză mai dulci? Care e diferența dintre intoleranță și alergie? 21 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
7 alimente care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești viața sexuală 21 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 21 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Sunt alimentele fermentate, cum ar fi kombucha, bune pentru sănătate? Ce se întâmplă, de fapt, în procesul de fermentare 20 iulie Redacția 0 comentarii
Cu ce să înlocuiești sarea. Preparatul asiatic simplu de făcut în casă și bogat în proprietăți nutritive 20 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Neurologii împărtășesc care este singurul aliment pe care nu îl consumă niciodată sau îl mănâncă foarte rar 20 iulie Redacția 6 comentarii
Dieta extrem de simplă și suprinzătoare a unei sportive plină de recorduri și medalii care se pregătește pentru a 5-a sa olimpiadă. Ouă la fiecare prânz 20 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Un medic le sfătuiește pe femei ce alimente să mănânce pentru a atenua sindromul premenstrual 20 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Pâine, paste și pizza cu făină din zațul de cafea. Făina de grâu devine mai sănătoasă și mai aromată. Zațul de cafea începe să devină o resursă importantă 20 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Enchilada cu fasole neagră, mâncarea perfectă într-o singură cratiță/Rețeta cu care nu vei da greș niciodată 20 iulie Angela Sabău 0 comentarii
10 măști de față făcute acasă pe bază de alimente și care îți vor face pielea minunată 20 iulie Redacția 0 comentarii
Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci roșii în mod regulat/Efectele asupra sănătății sunt certe 19 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un gastroenterolog american consideră varza murată cel mai bun probiotic. Alimentele fermentate vegetale sunt cele mai eficiente 19 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Mai încet! Mănânci prea repede! Plăcerea experienței culinare trebuie să primeze, altfel riști să ajungi obez 19 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un nutritionist dezvăluie: Există 6 super-alimente care pot reduce transpirația și îmbunătăți mirosul corporal, în plină caniculă 18 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mănânci noaptea? Iată 10 ponturi pentru a scăpa de acest obicei dăunător sănătății 18 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Locuitorii „zonelor albastre” nu fac eforturi să trăiască mai mult. Pur și simplu așa se întâmplă 18 iulie Redacția 0 comentarii
Aceasta este cea mai sănătoasă plantă din lume/ O poți cultiva singur, fără să ai grădină 17 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Desert bun și pentru diabetici: Fursecuri cu dovleac și condimente aromate 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nu știi care este cel mai bun vin de băut pe caniculă? Iată câteva sugestii 17 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Știai că poți face toxiinfecție alimentară de la pepene verde? / Iată în ce condiții apare și cum o poți evita 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Salată de fructe cu piersici, zmeură, mascarpone, înghețată/ De vară, răcoroasă și rapid de pregătit 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Zece beneficii ale uleiului de susan confirmate științific/Este bun pentru diabetici, ajută inima și scade colesterolul 17 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Micul dejun cu proteine, secretul îmbătrânirii sănătoase/ Iată o rețetă rapidă și eficientă care întreține musculatura și accelerează metabolismul 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
