FOTO: viataverdeviu.ro
Irina Loghin a vorbit deseori public despre dieta ei și despre stilul de viață care o ajută să se mențină în formă la cei 85 de ani ai săi. Pe lângă faptul că face mișcare multă și insistă, atunci când vorbește despre stil de viață, că mișcarea este foarte importantă pentru sănătate, ea are o dietă care se bazează mai mult pe vegetale, dar nu a renunțat de tot la carne.
Într-un video postat recent pe pagina ei de socializare ea pregătește o salată foarte simplă, cu leurdă pe care a cules-o chiar ea din pădure.
Vedeta folosește doar leurdă, spălată bine și tăiată foarte mărunt, cu puțin sare, suc de lămâie și puțin ulei de floarea soarelui, deși spune că este mai bună cu ulei de măsline.
În final, ea mai arată cum păstrează leurda până la două luni în frigider, fără să o congeleze. Practic, pune buchețelele de leurdă în apă, în picioare, precum florile în vază.
Pe lângă asta, mai prezintă sarmale de post, făcute doar cu orez și zarzavat și un pire de urzici, că tot e vremea lor.
