VIDEO | De ce oboseala persistentă poate ascunde o anemie / Nutriționistul Tania Fântână: „Fierul nu e doar un mineral, ci un combustibil vital pentru viață”

Anemia feriprivă este cea mai frecventă formă de anemie la nivel mondial, dar adesea o ignorăm până când simptomele devin evidente. Nutriționistul Tania Fântână explică cum recunoaștem semnalele corpului, cine este mai predispus la această afecțiune și cum putem preveni deficitul de fier prin alimentație corectă. De la combinații simple cu vitamina C până la greșelile care blochează absorbția fierului – tot ce trebuie să știi pentru a-ți menține energia și sănătatea.