E-urile (sau aditivi alimentari) sunt folosiți pentru conservare, îmbunătățirea texturii sau intensificarea culorii și a gustului. Unii sunt inofensivi, dar alții pot avea efecte nocive asupra sănătății. Coloranții pot fi cancerigeni sau alergeni, la fel și conservanții precum nitriții și nitrații din mezeluri. Potențatorii de arome pot crește pofta de mâncare, iar îndulcitorii artificiali pot avea efecte neurologice și probleme metabolice.
VIDEO | Care sunt cei mai periculoși aditivi alimentari / Nutriționistul Tania Fântână: unii dintre ei pot fi dăunători, în tip ce alții sunt total inofensivi
