Aplicațiile și gadgeturile pot face organizarea meselor mai ușoară și mai eficientă. Folosește aplicații pentru planificarea meniurilor și gestionarea listelor de cumpărături, recomandă nutriționistul Tania Fântână. Alarmele și mementourile te pot ajuta să consumi produsele înainte de expirare. Electrocasnicele moderne, cum ar fi multicooker-ul sau air fryer-ul, pot reduce semnificativ timpul petrecut în bucătărie, oferindu-ți mese sănătoase în timp record.
Filmare: Denis Nistor / Montaj: Darius Petrașcu