Sursa foto: Masala Herb
Usturoiul murat picant a fost viral pe rețelele de socializare. Gustarea se prepară repede și este sănătoasă.
Cercetările făcute până acum arată că usturoiul poate avea unele beneficii reale pentru sănătate – ar putea oferi protecție împotriva răcelii comune și ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.
Vă prezentăm o rețetă de usturoi murat picant găsită pe site-ul MasalaHerb.
Ingrediente:
- 1 borcan de usturoi murat – cu usturoi decojit
- sos sriracha
- cimbru uscat
- piper cayenne sau pudră de paprika dacă nu vreți să fie prea iute
- fulgi de ardei roșu
Mod de preparare:
Pasul 1
Goliți apa din borcanul cu usturoi.
Pasul 2
Adăugați în borcan sosul sriracha, cimbrul și pudra de cayenne sau paprika.
Pasul 3
Agitați borcanul astfel încât să se amestece totul bine.
Savurați-l așa cum este, ca o gustare! Unora le place întins pe o felie de pâine.
