Un studiu demonstrează că exercițiile fizice intense reduc hormonul foamei și ajută în procesul de slăbire/ Rezultatele sunt mai relevante pentru femei 4 noiembrie Redacția 0 comentarii
Dieta corectă, sportul și viața socială ajută sănătatea mentală/ Studiul cercetătorilor de la cel mai mare spital din Barcelona sugerează că dieta mediteraneeană reduce riscul de depresie 17 octombrie Redacția 0 comentarii
„La 65 de ani mă simt mai bine ca niciodată”. Cele trei schimbări importante făcute în viața ei de către Alison, care s-a luptat 50 de ani cu tulburări alimentare 27 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Mick Jagger (vocalul trupei Rolling Stones) are 81 de ani și este într-o formă spectaculoasă. A fost acuzat că a făcut un pact cu diavolul, dar secretul său stă în dietă 26 septembrie Redacția 1 comentarii
Dietetician: Acestea sunt cele mai ușoare moduri de a slăbi după 50 de ani / De ce o dietă restrictivă nu este o soluție bună 14 septembrie Redacția 0 comentarii
Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele vezicii biliare / Alte obiceiuri care pot combate afecțiunile acestui organ: dietă adecvată și exerciții fizice 2 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Reducerea caloriilor s-ar putea să nu afecteze performanța în exercițiile fizice – studiu 23 august Ioan Radu 0 comentarii
„Am slăbit 35 de kilograme și m-am menținut”: 10 lecții despre pierderea în greutate învățate de o femeie 6 august Ioan Radu 0 comentarii
Nu e vorba numai de o alimentație sănătoasă. Aceste patru lucruri vă vor maximiza șansele de a ajunge să trăiți 100 de ani – expert în longevitate 3 iunie Redacția 1 comentarii
